Какие витамины пить ровесникам для здоровья? Посоветуйте эффективные добавки и поделитесь опытом

Question

Наши ровесники, какие витамины пьёте? Можно рекомендации пожалуйста 🙏🏻

Айшолпан · Answer

☀️Витамины которые даю своим детям ☀️

✅ Постоянно только Витамин  Д 3-4 капли

https://kz.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=APK9705

✅Пару раз в год по 2 месяца рыбий жир.

https://kz.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Orange-Flavor-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/12268?rcode=APK9705

✅Цинк  -  для профилактики вирусных инфекций по половинке

При первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.

https://kz.iherb.com/pr/vitables-zinc-plus-for-children-tangerine-flavor-90-lozenges/94815?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Витамин С в форме аскорбата натрия - не кислая форма выпуска, не влияет на слизистую ЖКТ. Можно принимать вне зависимости от еды.

https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅Йод по 1-2 капли (50-100 мкг)

https://kz.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

✅ Пробиотики

https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-gi-natural-probiotic-kids-delicious-mixed-berry-flavor-7-billion-cfu-30-chewables/89265?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Магний

https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-magnesium-citrate-bubble-gum-flavor-50-mg-60-chewable-tablets/101654?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Комплекс витаминов

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-assorted-120-animal-shaped-tablets/40504?rcode=APK9705

✅  Фульвовые кислоты 
https://kz.iherb.com/pr/morningstar-minerals-inner-vitality-fulvic-humic-minerals-32-oz-946-ml/61587?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Л- картинин и Коэнзим Q10 для аппетита и набора веса тела

https://kz.iherb.com/pr/mrm-nutrition-coq-10-l-carnitine-liquid-orange-vanilla-16-fl-oz-480-ml/13756?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода 
✅   APK9705                   применить
✅   GOLD60                    применить

Если заказываете впервые 
✅   APK9705                   применить
✅   NEW20                      применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

https://mom.life/bookmarks/collection/62108783b4bb9871016286a9

Мамасита · Answer

Д3, омегу, железо по покозанию.

Все витамины можете самостоятельно сами заказать , Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.

🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ. 
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.

🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ. 
затем туда же ввести промокод NEW20  нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).

🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ. 
затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.

https://www.iherb.com/c/iherb-brands

Подборка витаминов с сайта!!!

Витамин д детям

hthttps://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin-d3-liquid-10-mcg-400-iu-0-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=DLU2494&utm_medium=appsharetps://www.iherb.com/c/iherb-brands

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/childlife-vitamin-d3-natural-berry-1-fl-oz-30-ml/24742?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-vitamin-d3-black-cherry-500-iu-90-animal-shaped-tablets/21492?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kids-unflavored-10-mcg-400-iu-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Витамин д3+омега детский

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-s-dha-omega-3s-with-vitamin-d3-1-050-mg-2-fl-oz-59-ml/68171?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-dha-chewables-100-wild-arctic-cod-strawberry-lemon-flavor-180-fish-gelatin-softgels/70956?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-daily-omega-kids-natural-fruit-30-soft-gels/29597?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-6-strawberry-530-mg-4-fl-oz-119-ml/4193?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/bioglan-kids-smart-hi-dha-omega-3-fish-oil-great-tasting-fruit-flavor-30-chewable-burstlets/57280?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Ещё детский витамин с отдельно можно

https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-natural-orange-4-fl-oz-118-5-ml/6356?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-liquid-vitamin-c-orange-flavor-4-fl-oz-118-ml/71370?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gummies-90-gummies/69569?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Эхинацея при простуде

https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-echinacea-natural-orange-1-fl-oz-30-ml/14409?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-echinacea-99-9-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/22516?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Йод для профилактики по 1-2 капли

https://kz.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-with-potassium-iodide-iodine-unflavored-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Мультивитамин для детей

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-kid-s-chewable-multivitamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-multi-vitamin-minerals-jungle-berry-60-chewable-tablets/71046?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

От простуды детям

https://kz.iherb.com/pr/natrabio-children-s-cold-flu-relief-1-fl-oz-30-ml/6638?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Поддержака иммунной системы

https://kz.iherb.com/pr/sambucol-black-elderberry-syrup-for-kids-berry-flavor-4-fl-oz-120-ml/16697?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Мультивитамин для женщин

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-once-daily-women-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/39614?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-women-s-multivitamin-gummies-mixed-berry-and-fruit-flavors-90-gummies/82263?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/21st-century-one-daily-women-s-100-tablets/25519?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Мультивитамин для мужчин

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-premium-gummies-multivitamin-orange-grape-cherry-75-gummies/50920?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/37794?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Витамин с для взрослых

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-grade-vitamin-c-1-000-mg-60-veggie-capsules/61864?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-250-tablets/466?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/xfvy0bs1?utm_medium=appshare

Д3 взрослым

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-240-softgels/22335?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-120-softgels/8229?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-fish-gelatin-softgels/70317?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare

Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!

Ais · Answer

Иод , Д3 , омега

ЗАМ · Answer

Д3 омега

Какие витамины пить ровесникам для здоровья? Посоветуйте эффективные добавки и поделитесь опытом

Лучший комментарий

Комментарии