Как реально проработать страх смерти близких, если причины я знаю?

Вика Дмитриева говорит, что нужно понять чего именно боитесь. Ну то есть вы боитесь не рака, а последствий - потеря работы, смерть, оставить детей без матери ну и тд. Она в инсте часто пишет о проработке такой

Не верю в психологов 🙃

Страх это следствие, а сама причина это то, что причиняет боль.

Именно в этом направлении нужно разбираться, чтобы избавиться от причины.

То есть страх смерти к примеру это не то, на что нужно обращать внимание в данном примере.

Здесь сложно правильно объяснить не имея конкретики.

@man1zha, @wowdow, у меня просто есть знакомая, которая не делает ровным счетом НИЧЕГО, только ноет и бегает по психологам, те ей говорят «проблема с детства» или «ты просто заслуживаешь другую жизнь», она звонит мне, говорит «воооот, я все поняла. Я поэтому сижу без работы уже 2 года» 😂😂😂 блять, ну такой бред. И есть знакомые (мы с мужем в том числе), которые видят проблему и просто берут и решают ее или херачат для того, чтоб ее решить. Все. Все просто. А что касается внутренних зажимов, то я и без психолога знаю откуда идут все мои заморочки. Это лишь вопрос собственного желания исправлять это или нет.

Вам нужна когнитивно поведенческая терапия (работа с мыслями, чувствами) с этим нужно разбираться с врачом, психотерапевт или клинический психолог. Но, первично, лучше обратиться к психотерапевту, он уже подскажет план действий дальше.

Реально работает только ВЕРА в БОГА. Всё не просто так в этой жизни. Если это принять как данность- всё будет иначе.

Извините, что не по теме. С психологами не знакома, знаю, что у каждого психолога есть свой психолог. Поэтому для меня это обычные люди, просто способные сделать анализ.

Со священниками дело обстоит иначе, если найдёте себе наставника по душе, никакой с ним психолог не сравнится. Нужно душу врачевать, а не в личности копаться..

Я конечно не психолог, и никак не хочу затронуть ваших чувств, обесценить и тд, но если что-то самое худшее произойдет, то человек на столько выживаем, что становится не так страшно. Да, люди уходят, но позвольте прийти другим, возможно они наполнят вашу жизнь. Есть прекрасные друзья наши меньшие, есть клиники на худой конец. Подумайте что вас вдохновляет. Можете прийти ко мне на астроконсультацию

А я считаю, что страхи это бессмысленный балласт.

Даже после проработки и принятия сам страх никуда не денется, поменяется лишь отношение к нему.

Принять безысходность. Ноя вас понимаю. У меня ушел этот страх после смерти папы в осознанном возрасте. Просто произошло то, чего я боялась. И мне пришлось это пережить. И я поняла что это будет и в будущем с другими. И я буду это переживать.

Попробуйте обратиться к регрессологу, возможно ваша проблемы тянется из других жизней.

Это чаще происходит, когда ты зависима, когда Маленькие дети. Потом рассосется, будете себе время уделять, своему развитию, это вытесняет страхи

Ваш страх делает вам лучше? Вам становится с ним легче? Вы можете что-то изменить в своей жизни, чтобы не бояться этого? Нет. Вы не отвечаете за здоровье других людей (конкретно в этом примере). Ваша тревожность и закапывание не помогают в моменты, когда что-то не так.

Просто отпустить, с трезвой головой, без эмоций.

Мне помогает из медитации пример. Что есть дорога, там едет много машин, в одной из машин еду я со своим страхом, вся боюсь трясусь потею и схожу с ума. А потом я беру и выхожу из этой машины и отхожу на обочину и смотрю на всю ситуацию как бы не изнутри, а со стороны. Со стороны же всегда все кажется чем то не таким серьезным и большим. И задаю себе вопросы из начала. Если на все ответ нет, то я отпускаю эту машину со страхами ехать дальше, потому что в ней мне хуже, чем снаружи

И страх это нормально, это глубинное. Не боятся только дураки. Важно в моменты тревожности от этого страха себя отрезвлять, не впадать в крайности

Мне такой способ помогает справляться с какими то паническими мелочами и успокаивает, если я задумываюсь о самых страшных страхах

У меня с детства травма на травме, травмой погоняла😅 Столько проблем было в голове, до определенного момента. Пока не стала искать ответы, читать, выяснять.. Пока не найдется путь, который откликается, который пересекается с вашим мироощущением, никакой психолог не поможет конечно, это правда. Мне очень близко понимание того, что мы на Земле всего лишь души «под одеждой. Жизнь в этом воплощении заканчивается лишь на Земле. Души приходят получать свои уроки и воплощать предназначение. Здоровая, наполненная, заряженная душа не может быть одинокой. Чувство одиночества всего лишь следствие -причина травма. Травмы проработать можно и нужно) Страх -тоже следствие. Если вам откликается можем пообщаться в личных сообщениях, поделюсь с вами мыслями ❤️ На Земле другой такой души нет, помните об этом! Влюбитесь в себя всем сердцем 🫶🏼

В психосоматику верите?

Только обратила внимание сколько у Вас деток -вау)

Вы боитесь, что после смерти ничего нет, или боитесь, что умирать будет больно?

С психологом страхи проработала все👍

Психолог помогает создать новые нейронные связи, новые реакции на одно и то же событие, увидеть его типа с другой стороны, перестать демонизировать ситуацию. Но это пиздец какая долгая работа, я местами не верю, что она реальна для воплощения. То есть лучше вроде становится пока я в состоянии, скажем так, рацио. Но как только я позволяю накрыть меня волной, не успеваю поймать момент, перехватить страх, то все как и прежде.