Как отпустить обиду?
Простила на словах, но никогда не забуду.
Когда же станет похер на все
Не хочу на этой обиде зацикливаться каждый день, но не получается никак
Спасиибо за ответ🫶🏻
Всегда думала про дневник, но не знала с чего начать
Думаю надо с него то начинать уже
Девочки, мы с мужем готовим один социальный проект.
Он сугубо националистический, поэтому без обид, вопрос для русских женщин.
Какие у вас есть личные предубеждения против многодетности? Почему вы не хотите много детей?
Муж давно хочет собаку. Последнюю неделю прям «слёзно» просит ее. Много НО, почему я не готова к такому шагу. Я не могу поменять свое решение, как бы не хотела, ну вот просто не могу. В итоге ссора, обиды, конфликт. Очень сильно его задело то, как он сказал «я делаю всё, что ты попросишь, всегда иду на твои идеи, а ты просто забила на мою мечту и не соглашаешься». Всё. Просто нереальная обида включилась у него, мне кажется, такой обиды у него никогда не было. Я просто не знаю, что делать
Девочки , отпустили бы в клуб мужа ? Тут дело даже не в доверии , я доверяю мужу на 1000%
Дело в обиде и зависти , в том что он может себе это позволить а я нет ( ребенок грудной до жути , без мамы никуда)
Во мне играет сильная обида что он может себе позволить сходить куда то а я нет
Как вы относитесь к лабубу, хагиааги, куроми ( кстати кто это) и леди баг?
Я запрещаю это все, не будет ли потом в будущем обид и т д на меня из-за этого?

Никому не в обиду, но что-то в этом есть 😄😂
Короче мне тут советовали:
1. Писать все в дневник. Все свои обиды прям каждый день писать. Одно и то же пусть, но писать.
И когда почувствуете, что все, сжечь к херам.
2. Разговаривать вслух с обидчиком (ну типа он рядом). Если хотите, плачьте. Но главное высказать все все все. И так делать до тех пор, пока вам не полегчает. Пока не отпустите. То есть в момент последнего мысленного разговора с ним вы уже не должны испытывать никаких негативных эмоций, не плакать и тд.
3. Если совсем никак, наверно к психологу