Как уложить детей спать раньше?
Как перепрограммировать ребенка, который категорически не засыпает раньше 11 вечера? (Ну редко пол 11)
Сын в таком возрасте всегда в 8-9 уже спал, да и сейчас если нет отвлекающих обстоятельств в 9 отбой
А дочь 🤯 укладываю к 9, через 10-20 минут она просыпается и начинается тусовка минимум на 1,5 часа 😭
Марья ·
Мама дочки (2 года)
Только отменять последний сон дневной и растягивать чуть время бодрствования