Как заниматься при диастазе после тренировок со весами?
Посоветуйте пожалуйста хирурга, у которого можно проконсультироваться по вопросу диастаза 🤦🏻♀️
Случайно обнаружила, а я еще занимаюсь с весами...и туда входят все упражнения, которые делать нельзя 🥴
Как с этим бороться? Как теперь заниматься? 🥲
Ольга·Мама троих детей
Я правильно понимаю, что это как бы полоса провал посередине живота? Подозреваю что у меня тоже появился после третьих родов
·Ответить