Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как заниматься при диастазе после тренировок со весами?

Посоветуйте пожалуйста хирурга, у которого можно проконсультироваться по вопросу диастаза 🤦🏻‍♀️

Случайно обнаружила, а я еще занимаюсь с весами...и туда входят все упражнения, которые делать нельзя 🥴

Как с этим бороться? Как теперь заниматься? 🥲

32

Комментарии

jannette

Жанна

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

У Елены Беляевой была про это иныа, она сама победила диастаз


https://t.me/fitnesssbaby

ivlieva

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

да я по ключевым словам поискала, видимо, теперь только в виде интенсива. Спасибо, в любом случае, если ничего не найду, там тоже смотреть буду)

jannette

Жанна

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

можете ещё в вк посмотреть

https://vk.com/fsbaby


Она и в инсте есть, но меня там нет)

ivlieva

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

хорошо, спасибо, там тоже поищу 🤍🙌🏻

anastasiaaaa2

Анастасия🤍

А как вы обнаружили ?)у меня после 1 родов тоже думала есть (тоже с весами занимаюсь )в итоге нет не подвердилось

А сейчас опять загоняюсь ,что как будто есть 😁😁

lulu_lu

.

@ivlieva, да не за что) Здоровья вам!

ivlieva

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

@mila.p спасибо большое! И вам! 🌷

lulu_lu

.

спасибо! 😌🌹

helga17939

Ольга

Мама троих детей

Я правильно понимаю, что это как бы полоса провал посередине живота? Подозреваю что у меня тоже появился после третьих родов

ivlieva

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Ага, туда пальцы проваливаются, между мышцами.

helga17939

Ольга

Мама троих детей

ага. Овраг блин посредине живота 😅 Но я ещё надеюсь может это само собой сойдётся

ivlieva

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

ну у вас времени всего ничего прошло 🙂

А я больше из-за занятий переживаю 🥴

девочки! есть у кого то знакомы которые занимаются nl, но адекватные, которые не постят бред типо 100 тыщ после года…

девочки! есть у кого то знакомы которые занимаются nl, но адекватные, которые не постят бред типо 100 тыщ после года активной работы и приходите на встречу и тд

Вот объясните мне "уважаемые" собачники которые , сцуко, не убирают за своими питомцами говно на улице (я уверена что…

Вот объясните мне "уважаемые" собачники которые , сцуко, не убирают за своими питомцами говно на улице (я уверена что тут такие есть). Неужели так сложно вязать одноразовый пакетик и убрать за своей собакой????? Это занимает 5 секунд!!!! Всего лишь 5 секунд. Из-за таких как вы блин я сейчас отмывала от говна коридор и пришлось опять забросить в стирку комбинезон который только вчера простирался, а это занимает нихрена не 5 секунд, и сейчас нюхать на всю квартиру ароматы нифига не ванили. #крикдуши