Как справиться с постоянным чувством голода?

Я могла і вночі їсти так до їжте що хочеться все буде добре

Їла все що хотіла особливо був місяць що їда все мучне а потім мене тягнуло на мівіну яку я ніколи не їла ....бургери ооо

Прибавка була 10 кг ,після пологів втратила 15

лучше кушать, чем от токсикоза мучиться, поэтому наслаждайтесь и не корите себя)

Тю. Я ела все что хотела. Набрала всего 15 кг. Которые потом быстро ушли. Знакомая по началу ела все..Потом подсадили на диету. В итоге все равно набрала до 30 кг🤪 хорошо хоть ушли тоже быстро…

Так что кушайте пока можно 😂

Аналогічна ситуація. Таке враження, що їжа згорає моментально. Від голоду починалися позиви 🤢

Але мене десь тиждень як трошки попустило. Їсти хочеться але можу трошки потерпіти.

Вночі також прокидалася в туалет і не могла заснути від голоду. Треба було хоч щось гризнути😆

Смиритесь

Я уже хочу, но не могу, тупо не помещается еда ☹️ Обидка

У меня всю беременность так было) даже ночью просыпалась покушать

Что происходит? Беременность 🤪

Никак)) ждать когда родиться ребёнок 😂😂 с каждым семестром я ем все больше и больше , а не есть я прям ужас чувствую голод

Вы просто подумайте, что можете набрать лишнего с такими темпами, и ничего хорошего вам это не принесет. Постарайтесь питаться более здоровой едой, и чаще но меньшими порциями. Я ем 5 раз в день, и я даже не добираю свою норму по КБЖУ (да, контролирую это дело) так как рацион составляю сбалансированный и после правильных приемов пищи кушать до следующего не хочется. Нужно взять себя в руки) я в первую беременность набрала +25кг, тоже ела так все, что хотела, и потом были и отеки, и в родах не очень мне это сыграло на руку, да и малой откормился больше, чем мог - на сладеньком то конечно))) поэтому в эту беременность я контролирую этот вопрос очень основательно, да и если хочется уж чего-то вредного, то могу съесть но в первой половине дня и так чтоб вписалось в КБЖУ дневное )

Итого сейчас имею +4,5кг в 19 недель. С 3.01 сбросила 500г) но ребенок при этом растет, расходуются мои старые жировые запасики😂 Планирую набрать не больше 10кг

Я такой же была, это невозможно было контролировать) +22 кг за беременность.

Но на ГВ добеременный вес вернулся, правда после окончания опять набрала, но это уже другая история)

https://instagram.com/16nutritionist?igshid=NTdlMDg3MTY=

Я в прошлую беременность такой была.Ела постоянно

Даже плотно покушав я чувствовала голод

Это было ужасно🤪

Кушайте пока так хочется и есть время 😀я тоже в 20 недель то сладкое ем , то сосиски 😂😂😂уже +9 кг

После будем все вместе худеть )

Никак 😂 я постоянно голодная

Уже 9 кг наела

Та ешьте, чего вы😅

Я в третью беременность спала с палкой колбасы под подушкой 😂 при том, что до этого я не ела мясо года 4))

Ну вы ж беременны. Теперь как-то так)