Аделина
adelina424
Аделина·Мама дочки (5 лет)

Как набрать вес после отравления: советы и рекомендации для восстановления организма до 46-47 кг

post image

Вот и последствия отравления..😒 ну как набрать хотя бы до 46-47

22.02.2023

Комментарии

khristinasannikova
Кристина·Мама дочки (6 лет)

Это весы которые считают жир и тд и тп?

22.02.2023 Нравится Ответить
adelina424
Аделина·Мама дочки (5 лет)

Ага)

22.02.2023 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)

Увеличить калории.

Добавить спортивного питания

22.02.2023 Нравится Ответить
light630709
Natalia Light·Мама дочки (4 года)

Чтобы набрать, делайте противоположное советам для похудения). Увеличьте калораж, сочетайте углеводы с жирами, между вечерним и утренним приемом пищи не больше 12 часов перерыв.

22.02.2023 Нравится Ответить
adelina424
Аделина·Мама дочки (5 лет)

Спасибо. У меня примерно 1600 калорий в день, видимо надо увеличивать. Хотя мне кажется ем прям много 😃

22.02.2023 Нравится Ответить
us.a
ЮАР·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Огоо ну вы даете .

22.02.2023 Нравится Ответить
lena5289
Лена·Мама двоих (3 года, 4 года)

Если бы можно было поделиться, с радостью бы отдала вам хоть 10кг 🥹😄

Поправляйтесь 🫶🏻

22.02.2023 Нравится Ответить
adelina424
Аделина·Мама дочки (5 лет)

Я бы с радостью забрала 😅🥰

22.02.2023 Нравится Ответить