Массаж или остеопат при болях в спине, шее и голове?
Сначала остеопат потом массаж?
Или сначала массаж а потом остеопат?
Боли в спине и шее , теперь еще и в голову боли отдают
И поможет ли только массаж?
Раньше всегда ходила только к остеопату, помогало
Теперь хочу попробовать массаж, ниразу не делала, не знаю поможет нет…
Kristina Gritsyuk·
Мама сына (3 года)
и то и то нужно
Kristina Gritsyuk··
Мама сына (3 года)
@mom_me просто накачать надо мышечный корсет
Kristina Gritsyuk··
Мама сына (3 года)
@mom_me вам бы по хорошему с тренером позаниматься, к неврологу сходить, витамины попить. В целом спина любит комплексные решения, иглоукалывание, физио и мануальная терапия, остеопат, массажи, спорт (ЛФК, бассейн или грамотная программа силовых от тренера). Я в целом через это все прошла, все помогает, но самый длительный эффект даст только спорт на регулярной основе
Евгения ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо 🌸
Альфина·
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
Мне массажист говорил сначала массаж, а потом на размятое тело остеопат 👌
Ирина·
Мама троих детей
Сначала массаж, на "дубовое" тело не желательно любые мануальные манипуляции.