ПП панкейки 🥞🤤

На 100г - 184ккл., Б - 7,27; Ж - 4,22; У-29,11.

✅ яйца - 4 штуки

✅ FitParad - 10г (по вкусу)

✅ молоко - 200мл

✅ рисовая мука - 200г

🥞все смешать до однородной массы и обжарить на АП сковороде 😊