Как справиться с эмоциями и не срываться на детей?
Девочки, я упала духом.
Двое детей - это тяжко, я даже не думала, что настолько…
Срываюсь на старшей как на взрослой и ненавижу себя за это. Вспоминаю свою маму, и ее отношение ко мне. Зарекалась себе, что так не буду вести себя, но в гневе не могу себя сдержать, ненавижу себя за это.
Сегодня сделала кучу ошибок в работе и чувствую себя такой тупой. Просто жесть.
И в целом вообще, во всем во мне одни минусы и это удручает.
Комментарии
Вам нужно отдыхать чаще, еще гормоны в норму не пришли, большая нагрузка, все успеть это тяжело, дом, детки, работа. Для старшей стресс что малыш появился, хочет как раньше проводить время вместе, от этого истерики, ревность. Вы сильная, но надо немного уменьшить нагрузку, часть обязанностей раздать, отдохнуть, тк когда нервная мама для всех плохо🥴.
@azeka26, я приехала к маме, она помогает, договорились с ней не ругать дочу и больше времени ей уделять, но бывает временами, начинает капризничать, срываюсь иногда, хорошо что рядом мама хоть есть, когда её не было вообще часто отрывалась на доче, хотя умом понимаю, что она еще маленькая, но блин когда младшая на руках и не спит, сложно сдерживать себя, магний пью еще с айхерб🙏🏻 и делаю дуа, чтобы было облегчение
У меня так же. Как успокоить себя. Магний пью все равно не могу контролировать свои нервы. Старшему 2.9. Младший 5месяцев🥲
не срывайтесь на старшей, я тоже жалею очень(( она еще маленькая даже 3годиков нет(
да, обещаю, больше не буду, я срываюсь всегда после мужа, он когда взрывается и меня прорывает уже, а так я терплю много, и много плачу
пожалуйста,ни в коем случае не срывайтесь на старшего ребенка.Я очень сильно жалею,потом отразится на характере
@homelike, мне тоже жаль очень, что я такая тупая 🤦🏻♀️
@azeka26, все мы не идеальные. Слишком многого вы взяли на себя. И работаете ещё кажись . Конечно, будут срывы.
@homelike, да, работать надо, ответственность, без меня никак, также как и с детками. Я должна быть сильнее
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи.
Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует.
Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных.
В такие дни я ненавижу все это.
Группа поддержки
ссылка
Какие посоветуете антидепрессанты? Я не вывожу. У меня уже 2 месяца каждое утро начинается со срывов и слёз, я устала, я заранее ненавижу этот день, я ненавижу это материнство, я ненавижу себя в таком состоянии, я каждый день жалею что не сделала аборт. Помогите!
Мой брат😭менин туганым жаным жанын жаннатта болсын.
Ненавижу всеми фибрами души этих радикалов.
Я тоже срывалась на старшей когда ей было 3 года. Она била младшего сильно. Она сейчас все помнит и иногда вспоминает)