Витамин Д для ребенка: кто давал в капсулах и как давать ребенку, чтобы он пил?

Давали витамин д в такой форме?

Ребенка практически не заставить пить эти капсулы,всегда вскрываю и добавляю в еду

Думаю может в этом варианте взять