Если много работы, то ложусь в полночь, если мало, то примерно в 22-23. Встаю в 6.00, если в школу детям, если нет сплю пока не разбудят дети это в 7-8 часов, оьычно в 7. ))
А муж по сменам работает, от этого тоже зависит, если он во 2 или 3, то я могу позже лечь.
Kitniss·
Ложусь не раньше часа ночи.
В будни подъем в 7.00
По выходным спим до последнего.
Дарья·
В 21/22/23 ложусь. Засыпать стараюсь не позже 23.
Подъем в будни в 7-15. В выходные около 9
Liya·
В 12-1
Встаю в 7-7.30
.·
В 12-1, встаю в 6:30
Светлана·
Мама дочки (7 лет)
С 22.30 до 7.00
Red Girl·
Мама дочки (6 лет)
Ложусь в 22 встаю в 6, в выходные в 7
🌺Диана 🌺·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ложусь не раньше 2-3 ночи, встаю в 7. А в выходные с 12
Катерина·
Мама сына (5 лет), беременна (12 нед.)
Ложусь 11-12 встаю в 7
Елена_вязаные.игрушки.сувениры·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Если много работы, то ложусь в полночь, если мало, то примерно в 22-23. Встаю в 6.00, если в школу детям, если нет сплю пока не разбудят дети это в 7-8 часов, оьычно в 7. ))
А муж по сменам работает, от этого тоже зависит, если он во 2 или 3, то я могу позже лечь.
zarik_cosmetix·
Мама троих детей
Ложусь в 12-1, встаю в 7:15, потом сплю обеденный сон с детьми 😄