Стоит ли идти в фитнес хаус Шушары? Отзывы и советы
Девочки , кто ходил в фитнес хаус Шушары ? На первом этаже ещё перекрёсток есть. Вам нравится этот зал ? Много там людей бывает ? Сейчас акция мультикарта 18900 , а если плюс 1 друг на месяц, то 21 т. Думаю взять второй вариант , муж будет ходить в зал , и я тоже 1 месяц похожу. Просто я не уверенна что я постоянно буду ходить , заодно и проверю себя. Хочу купить онлайн марафон у тренера с тренировками и питанием. Я в принципе не толстая , но хотелось бы подкачать ягодицы и живот привести в тонус. Я вот смотрю на девочек тренеров, у них такие попы, порой кажется что невозможно просто накачать так ягодицы ,кажется что хирургически помогали себе, и подкачивают. Но муж говорит что без хирургических методов вполне реально подкачать. Он сам очень любит спорт , регулярно посещает , и мышцы его становятся больше ,когда он занимается спортом .
Комментарии
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼♀️
И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢
Что вам помогает💁🏼♀️ 🙏🏻
Как похудеть быстро ? За два месяца на 5-7кг это реально ? Не ходя в спорт зал.
Я чет жирная неожиданно стала😭
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Глупость, конечно, что попу не накачать самой 🙈😀
Но по моему личному опыту такой результат - это железо железо и ещё раз железо)
Дома кардио и резиночками всякими долго будете идти к такому результату 🌰 хорошие веса добавить и 👌