Була депресія після пологів: як уникнути поганого стану після других пологів? Поради!

Question

Всі при вагітності готуються до пологів,а мені навіть страшно що буде після так як після першої вагітності в мене була затяжна депресія я весь час плакала і тд,😏чи були у вас такі стани і як можливо іх оменути?

Diana · Answer

Пережить 🫣😅
Тоже иногда хочется плакать и плачется , из-за пустяка , даже не из-за чего - но я думаю , это нужно просто пережить ) 
Занять себя чем то, придумать себе какое то дело для души, которое будет отвлекать и радовать вас. Я например купила себе книгу на польском, вот читаю по чуть, параллельно вместе с мужем учим английский, ну и многое другое под ваши предпочтения 🥲

Була депресія після пологів: як уникнути поганого стану після других пологів? Поради!

Комментарии