Что делать при срыве из-за недосыпа?
Добрый день . Захотелось высказать и спросить у мамочек . За последние 9 месяцев не высыпаюсь ,днем не ложусь с ребенком отдыхать ,в одну ночь просто не выдержала ,сорвалась на мужа ,не помогает в ночное время с ребенком ,у меня уже накопилось не досыпание ,на орала на него ,разбила пластиковый таз ногой ,хотелось все крушить ,ребенка я не виню и на него не срываюсь из за недосыпа, во всем обвиняю мужа что нет от него поддержки и помощи ,вообще не дает мне возможности поспать ночью, он даже меня не успокоил когда начала плакать и нервничать ,вот думаю происходил у кого нибудь такой срыв ,чем себя успокаивали ?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже нервы сдают от недосыпа. Дочь с рождения не спит ночами и может по 2-3 часа "гулять". Ей уже скоро 1,5, а тенденции на улучшение сна нет никакой. Застрелиться хочется. Муж ни разу ночью к ней не подходил.
Бывало такое, при том, что мне муж помогает, просто все равно иногда копится стресс. Нужно обговорить, когда у вас будет «выходной». Хотя бы пару раз в месяц на пару часов.
Пппппфффффффф…. Постоянно первый год жизнь дочери. Мне было безумно тяжело. Супруг за пару месяцев до ее рождения открыл бизнес и просто пропадал там днями и ночами. Я выла от недосыпа, от усталости, от жалости к себе. У меня были очень тяжелые роды. После 36 часов схваток я так и не смогла родить, сделали кс. Большая потеря крови и тяжелое восстановление после кс. Пореву, сопли вытру и дальше в том же темпе. А что делать. Кроме меня никто.
Сил Вам и терпения! Обязательно спите при любой возможности. Домашние дела никуда не денутся. А ваш запас сил иссякнет
@rina_di_amore двое деток ,старшему 7 ,второму 9 месяцев
Себя можно успокоить только тем,что это все временно😐 я вообще психом становлюсь,когда не высыпаюсь,это нормально.Как многие уже написали-ложитесь днем,когда спит ребенок,забейте на быт,здоровье важнее.Понимаю,что вам обидно,потому что муж не помогает,так же было.У нас было грудное кормление,поэтому он особо и помочь не мог,но меня все равно это бесило,что он спит,а я нет😅
Мы на бутылочке ,поэтому можно иногда вставать и кормить ребёнка, днем спать не могу ,есть второй ребёнок за которым глаз да глаз, плюс днем не могу уснуть, только ночью качественно могу выспаться если дают .
Спала или просто отдыхала Днём каждый сон ребенка. Уборка никуда не убежит и на ужин можно не изысканное блюдо, а макароны с сосиской или пельмени…а не нравится - сам пусть приготовит яичницу или ещё что-нибудь (никогда не изощрялась с едой, когда была одна дома с ребенком). На выходных когда дома, сажала с ребенком, а сама готовила, да побольше (кастрюлю супа огромную и много второго, так чтоб дня три-четыре не париться)…остальные дни больше отдыхала (когда могла).
Когда ребёнку было 3 месяца, муж по телефону с кем то общался и выдает- сын хорошо, спит всю ночь. Я аж поперхнулась😁 это ты спишь всю ночь и не слышишь.
Пережить просто надо. Я своего не трогала ночью. Только если прям беда и не могу справится одна. А срывы у всех наверное бывают, от накопленной усталости, ищите способы отдыхать для себя.
Тем более я не прошу каждую ночь вставать ,хотя бы один два раза в неделю ,чтоб я могла иногда высыпаться ночью .
Всегда спала днём с детьми!и на мужа не ругайтесь,он ночью тоже должен отдыхать,ведь днём у него нет возможности лечь поспать,он же работает
Если муж работает - то вставать по ночам не его роль ( да летят в меня тапки!), тем более если гв - что он может? Сисю дать?
Перетереть нужно этот период!
Спите днем с ребенком
Все время спите когда есть возможность! От бардака или неглаженной стопки - вам хуже не станет! Снимите с себя часть дел по дому!
Если есть бабушки- просите помощь у них- это нестыдно!
На крайний случай- подруги, няни!
@alla____, где я конкретно вас имею в виду????🤦🏻♀️ рассматриваем гипотетическую ситуацию! И да! Мнения у людей могут не совпадать
@costina2013, мужа с закидонами отходит на сотый план- человек взрослый и вполне в состоянии обойтись без вашей заботы! Не бойтесь ему отказывать! Думайте о себе! Никто о вас не подумает кроме вас- а вы еще нужны детям!
Не хотят ехать бабушки- везите сами детей! Уже не отвертятся🙏🏻
@li_na_26 спасибо большое за поддержку 🌹,бабушки далеко ,ехать к ним не получиться ,а они считают что я сама справляюсь ,а если не дай бог бабушки помогают мне потом боком выходит, претензии и обиды слушать их не хочу .
Ложиться спать с ребенком в обед. И будет вам счастье. Плевать на все что вокруг, не убратно, не приготовленно. Если ребенок не спит по ночам. Вам когда спать???
Не корити себя. Вы не робот, а человек которому реально нужен отдых. Хотя бы сон!
Девочки, кому что дарил муж на рождение ребенка? Или что обычно должны дарить мужья на рождение первого ребенка?
Вчера муж сказал что бы я подумала чего я хочу за дочку, знаю что дарят кольцо бесконечности, но я вот думаю мои отеки еще не сошли обручальное и помолвочное кольца я надеть пока не могу)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Кто выбирает имя для ребенка: вы, муж или родственники?
Как и кто выбираете имя для будущего ребенка? Вместе с мужем? Муж? Вы? Или + родственники?
Первого ребенка муж назвал, и решение было за ним, моя мама пыталась влезть ведь она бабушка и она должна дать имя 😁 но ничего у нее не вышло)
второго я назвала, и третьего ребенка имя выбираю я 🙏 советуюсь с мужем что ему нравится, но выбор за мной ❤️🩹 урааааа!
Почему муж — герой, а я просто обязана?
Я одна не понимаю,почему если муж посидел с ребенком/вставал к ней ночью ,то он «СУПЕР ГЕРОЙ!ХВАЛИ ЕГО И ТЕПЕРЬ ТЫ ЕМУ ДОЛЖНА!»
А когда я сижу с ребёнком 24/7,то «ЭТО ВООБЩЕ-ТО ТВОЯ ОБЯЗАННОСТЬ!ТЫ ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ!»
Эм..А он почему не должен?Вроде ребёнок общий?Или только мы с мужем это понимаем?
Муж сказал: «Больше не хочу детей». Что делать?
Муж сегодня сказал что больше не хотел бы детей…что ему одного ребенка достаточно…. Мой мир тут же рухнул как будто…. Я даже не знаю как быть теперь дальше….
Если муж работает - то вставать по ночам не его роль ( да летят в меня тапки!), тем более если гв - что он может? Сисю дать?
Перетереть нужно этот период!
Спите днем с ребенком
Все время спите когда есть возможность! От бардака или неглаженной стопки - вам хуже не станет! Снимите с себя часть дел по дому!
Если есть бабушки- просите помощь у них- это нестыдно!
На крайний случай- подруги, няни!