Как поднять гемоглобин: советы и рекомендации
У меня гемоглобин 81.
Последнее время уставшая хожу, энергии совсем мало. Оказывается из за этого.
У меня в течение дня нет времени чтобы спокойно сидеть и кушать. Постоянно перекус, и это в основном выпечка и кофе.
Хочу полностью поменять питание, из дома буду носить полезную пищу.
Скажите пожалуйста как питаться чтобы поднять гемоглобин? В интернете читала дополнительно у вас хочу узнать?
Мне назначили космофер но у меня аллергия есть на этот препарат. Кто пил препарат Айхерб Хемаплекс кажется, для поднятие гемоглобина? Где дешевле этот препарат можно найти. С сайта заказать не хочу, долго ждать надо.
Еще какие лайфхаки есть? Поделитесь пожалуйста 🙏
Лучший комментарий
Обалдеть. Очень низкий гемоглобин, у вас же происходит гипоксия мозга. Очень опасное состояние. Ферритин вы сдавали?
При такой анемии подключают уже капельницы с железом, так как бадами вы будете очень долго поднимать, либо вообще не поднимется, а в это время всё ещё будет гипоксия.
Комментарии
Хемаплекс/Гемаплекс мне оч хорошо помог во время беременности)
От аптечных мне плохо всегда было)
Но тут все индивидуально, надо подбирать препарат)
Еще до беременности системами поднимала)
И оч хорошо держатся показатели🙌🏻👍🏻
Вам нужно прокапаться, так намного эффективнее будет и потом месяцами поднимать ферритин, прям долго. Побольше белка в пище, железосодержащие продукты. С железом принимать витамин с и б. Дешевле всего как и писали, айхерб, можете заказать, например, а пока идет заказ, пропить аптечное железо, тоже поднимает. Я вот сейчас пью ферретаб комп
Я пью хемаплекс. Быстро поднимает. И не тошнит после него.
Уколом получите, мужу прописали каждые 10 дней по одной ампуле получает. Ферритин у него 19 .
Правильное питание это самое важное, не столько сколько один гранатовый сок и мясо кушать
+витамины
+препараты железа, тотема мне хорошо поднимает, у меня сейчас 90 с феритином 9 это критично, мне и колят феркаил и тотема и пп😬😩 за 3 дня феритин до 13 поднялся
Печень, мясо,свекла(я пила смузи свекольный,готовила часто салаты свекольные)грец.орехи очень хорошо помогают поднять гемоглобин
В данный момент пью хемаплекс,24 будет месяц как пью, гемоглобин был 97 пока ещё не проверяла но волосы перестали выпадать, покупала за 7тысяч с лишным на Каспий
Есть ещё укол железа название точно не помню,в день один раз 5дней нужно получать,если спросите терапевта могут подсказать,тоже хорошо помог мне поднять гемоглобин
Очень низкий
Айхерб это не лекарство
Надо поднимать аптечными лечебными препаратами
Обратитесь к терапевту
Он пропишет
Терапевт написал космофер. Но у меня аллергия на этот препарат.
Из-за пониженного гемоглобина я отказалась от чая. Кофе давно перестала пить. Вот от чая отказаться - для меня подвиг. Потому что целыми днями пила чай. Это был мой relax. Сейчас иногда могу выпить кружку чая в компании мужа. В планах есть печень, язык, гранат. Пока не перешла, потому что у нас целый морозильник согыма. Надо морозильник освобождать к сезону ягод
Я тоже сегодняшнего дня не буду пить чай и кофе. В день 2-3раза пила кофе до этого🤦🏼♀️
Вам недостаточно будет пить гемаплекс, нужно аптечное железо еще, может даже капельницы. Сходить к врачу сдайте анализы полностью, витамины группы б обязательно. При анемии желательно исключить чёрный чай и кофе
Обалдеть. Очень низкий гемоглобин, у вас же происходит гипоксия мозга. Очень опасное состояние. Ферритин вы сдавали?
При такой анемии подключают уже капельницы с железом, так как бадами вы будете очень долго поднимать, либо вообще не поднимется, а в это время всё ещё будет гипоксия.
Ужас гипоксия мозга 😩Сегодня сдала д3, ферритин и еще один анализ.
Завтра к терапевту пойду.
Мне вчера космофер прописал, но у меня аллергия на этот препарат, завтра другое лечение пропишет наверное.
Как то смотрела один ролик на ютубе и там был один комментарии про то как поднять ребёнку и взрослому гемоглобин " нужно отварить мясо свёклу и гречку каждую по отдельности естественно. Потом мясо и свёклу порезать и смешать с гречкой и так кушать 4-5 раз в неделю. Пишут что быстро очень поднимает гемоглобин "
Все витамины можете самостоятельно сами заказать , Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.
🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.
🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).
🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.
ссылка
Подборка витаминов с сайта!!!
Витамин д детям
htссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин д3+омега детский
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Ещё детский витамин с отдельно можно
ссылка
ссылка
ссылка
Эхинацея при простуде
ссылка
ссылка
Йод для профилактики по 1-2 капли
ссылка
Мультивитамин для детей
ссылка
ссылка
От простуды детям
ссылка
Поддержака иммунной системы
ссылка
Мультивитамин для женщин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мультивитамин для мужчин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин с для взрослых
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Д3 взрослым
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!
Мне очень помог, подняла до 142 за один курс 🙏🏻 всегда был 100-110 максимум
Дешевле - только на iHerb, доставка сейчас около 2 недель, т.к. возможны задержки на таможне. Если не хотите ждать, то только у перекупщиков, это будет дороже.
Лучше отдавать предпочтение именно Hema-Plex длительного высвобождения:
ссылка
Если все-таки решите заказать самостоятельно 👇🏻
На первый заказ сейчас два варианта скидки: ссылка
Русскоязычное сообщество об акциях iHerb в ВК (в основном там Россия): ссылка
Новый канал с трансляцией акций для Казахстана и других стран: ссылка
Свежевыжатый гранатовый сок пейте хотя бы пару недель по 1 стакану. Быстрее поднимете.
Соковыжималку вытащила сегодня, завтра куплю фрукты и свеклу. 🤗
У меня была тошнота и рвота на гинотардиферон, очень подошел ферниксил. Подняла до родов с этим препаратом гемоглобин и продолжаю его пить
При таком низком гемоглобине лучше препараты подключить.
Хема плекс отлично помогает. Посмотрите на Каспи. Там можно по ценам сайта взять иногда
Чтобы железо усвоилось, нужны кофакторы, нужна нормальная кислотность желудка, нужно правильное питание и режим. Просто пить препараты железа небезопасно, вы можете просто кормить ей свою патогенную флору...
Пила хемаплекс, теперь перешла на гинотардиферон.
@bildebaevamarzan на айхербе брала. Из побочек только запор. Гинеколог посоветовала пить после еды через 2 часа, так как железо окисляет пищу, и потом запоры из-за этого.
Пила много разных препаратов и с айхерб хемаплекс и с аптеки свяких.но Остановилась на гинотардифероне. Во время еды два раза в день пью. Побочки нет. Сонливость, усталость прошла за2 недели
@ladystyle да, перешла на воду, компоты.
А Молочку и так особо не люблю
@ladystyle ого! Не наблюдала такого у себя. Наоборот лучше стало .
Возможно меньше жидкости стало поступать в организм?
Я сейчас пью прям часто просто воду, а раньше не могла без чая
Я с 80 подняла до 129 во время беременности, реально рабочие бады это Chlorella 2 таб, Iron 1 капсула 2 раза в день от Coral club
Идите в офис CC, могу дать свой дисконт на скидку.
Лактоферин купите вместе с железом пить, Айхербе есть
Можно пить гранатовый сок , натуральный, много мяса есть . Но мне очень хорошо помог препарат один , за месяц так поднял гемоглобин, что аж завышен был 😅
Тардиферон называется)
У меня был гемоглобин 80, до 130 поднялся за месяц
Параллельно нужно менять питание, исключить чай/кофе, молочку и тд, в интернете есть меню для лечения анемии
Спасибо 🤗
Только сегодня узнала, чай и кофе не буду пить теперь.
На каспи возьмите, там и бесплатная доставка и в целом удобнее.
Какой препарат для поднятия гемоглобина при беременности вы пили? Отзывы и опыт приема, кому помогло?
Какой препарат помог вам поднять гемоглобин во время беременности ? Врач назначила сегодня этот . Кто нибудь пил его ? Он противный да ?🥲гемоглобин спустился до 108
Какой препарат хорошо поднимает гемоглобин? У меня 106, всё время спать хочу, но от многих препаратов железо тошнит, может от чего то не будет тошнить
Девочки, низкий гемоглобин 96 😬! Кто и как , поднимал? Препараты железа принимаю 🤷♀️
Какие препараты железа вы принимаете для поднятия гемоглобина?
Девушки, привет! 👋🏻 Какие препараты железа вы принимаете? Посоветуйте пожалуйста, нужно поднять гемоглобин 🙏🏼💐
Все витамины можете самостоятельно сами заказать , Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.
🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.
🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).
🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.
ссылка
Подборка витаминов с сайта!!!
Витамин д детям
htссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин д3+омега детский
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Ещё детский витамин с отдельно можно
ссылка
ссылка
ссылка
Эхинацея при простуде
ссылка
ссылка
Йод для профилактики по 1-2 капли
ссылка
Мультивитамин для детей
ссылка
ссылка
От простуды детям
ссылка
Поддержака иммунной системы
ссылка
Мультивитамин для женщин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мультивитамин для мужчин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин с для взрослых
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Д3 взрослым
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!