Интервальное голодание: делюсь опытом похудения, как скинуть 5 кг к отпуску?

Девочки 1,5 месяца сижу на интервальном голодании с 8вечера до 11 утра ничего не ем (стараюсь не есть) многие стали говорить мне что я стройняшкой стала, комплименты каждый день 😊 теперь хочу еще больше похудеть, так как на отпуск через 3 недели (Кудай каласа) какие секретики знаете? На сирфуте кто нибудь сидел? Хочу 5кг скинуть 😝🥹