Что делать при ГВ, если набираю вес?

Question

Только Я... могла решить худеть и поправиться на 2кг за месяц, после этого прекрасного решения😂😂😂😂😂

Вывод один... гв не повод жрать, перестать есть после шести не поможет, если в течении дня... постоянно жуешь, ешь сладкое, пусть не часто, но это присутствует, ешь не по голоду, а по времени, и 1500-1700 ккал для моего убитого к херам метаболизма это много, с первыми на гв я ела все.. и худела, к 5 месяцам была меньше чем до беременности, но там мне было 18-20 лет, спокойные ночи, спокойные дет😅да и после долгих диет, ограничений, организм в шоке тут и гв не поможет🤪

Что делать, не знаю, как есть меньше, не знаю 🤷🏻‍♀️ 
Нервы и недосып вечный, подливает масло в огонь 😂
Я завлекаю себя детьми, делами, работой, но один фиг жую🤭

Галина · Answer

@dietolog_yuliya рекомендую обратиться к ней

Эльвира · Answer

Я не умею сидеть на диете и себя ограничивать, вот от слова вообще. А так надо бы конечно, даже элементарно для здоровья, потому что понимаю что мы не молодеем все таки

Руфина · Answer

Я походу так себя замучила этими диетами и ограничениями, что организм говорит иди ....🤭  поешь

Эльвира · Answer

@rufi.mah, у меня тоже видать, бытовуха дом, и типо подними настроение сходи покушай что-нибудь. Иногда себя останавливаю потому что реально кушать то не хочу, иногда приходится идти)

Руфина · Answer

@eleka_al, да радости мало, одно и тоже каждый день, кто не ест, а кто то как мы😂

lu005 · Answer

Если бы даже я знала,что у меня камни, всё равно жила бы как обычно и питалась так же и нервничала бы,а вот после приступа уже пересмотрела своё отношение к своему здоровью

Руфина · Answer

Теперь диета?

Руфина · Answer

Помню приступы, я даже в обморок падала 😓

lu005 · Answer

@rufi.mah да,но сначала операция

lu005 · Answer

Точно так же было,ела ела ,итог лежу в александр.камни в желчном

lu005 · Answer

@rufi.mah ой,в детстве аж.... какую вам операцию делали? Удаляли желчный?

Руфина · Answer

@lu005, киста жёлчного протока была, нет желченный сохранили.

lu005 · Answer

@rufi.mah понятно.здоровья всем🙏

Аня · Answer

Ой по-поводу есть когда время находишь, а не когда ты хочешь есть это самое фиговое🤦🏻‍♀️

Руфина · Answer

😔 я ем через каждый час, даже не по голоду иногда

Аня · Answer

@rufi.mah, везёт, я завтракаю только хорошо если в 12, хотя в 9 уже не сплю)

Руфина · Answer

@rupasova1998, я в 6-7 утра встаю, голодная как зверь😂😂😂 и каждую свободную минутку ем 🤭

Ainyra · Answer

Я просто высыхаю когда кормлю ребёнка, вроде ем, но высохла опять 43кг😤🥵

Руфина · Answer

Я к сожалению часто ем, не скажу что много, но очень часто, через каждый час жую. Вы наверное не так много едите, и вообще диеты не соблюдали, да? А я лет 5 мучаю себя диетами, подсчетами калорий😂 С первыми тоже высыхала к этому времени уже.

Ainyra · Answer

@rufi.mah ем редко,да, мне бы набрать но аппетита нет(

Руфина · Answer

@mama.malchikov, поэтому и худеете, а я ем часто поэтому и жирею😂

Екатерина · Answer

Да. От недосыпа организм постоянно требует глюкозы, поэтому похудеть очень сложно

Руфина · Answer

С первыми детьми не было проблем со сном, а сейчас страшно когда наступает ночь, не знаешь, что будет сегодня 😂 может проснуться пару раз, а может и все 10🤭

Что делать при ГВ, если набираю вес?

Лучший комментарий

Комментарии