Откуда силы взять после бессонной ночи с детьми и тренировки в зале? Советы и опыт
Откуда сил то взять?! Уложила двоих детей и из-за фильма не могла до 00 уснуть… в 1 проснулся сын кушать, с 2 кашляет дочь капец как и не может уснуть , ну и я с ней… уже 3:20… завтра в 10 тренировка. Не зря ж я а зал записалась, ходить надо. Тем более завтра первая тренировка и типа план будут составлять и тп, фигня всякая…. Так вот откуда сил то взять?! 😫😤😤
Ольга·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ну как бы приоритеты выставлять надо правильно. Если рано вставать, то как бы можно было бы фильм до 12 ночи и не смотреть. А в Вашей ситуации Вы "сами себе буратино", как говорят.
Olga··
Мама двоих (младенец)
Я спать легла в 21…. Если бы уснуть могла, было б вообще супер:(
Валерия·
Согласна с комментарием, спать надо было все же раньше лечь, но силы возьмутся прям на спорте, вот увидишь! Главное не забей 😀
Olga ·
Ох, держись, мать!
Я тоже вчера не могла уснуть до 00, потом в 2:30 дочка разбудила и снова лежать до 3:30 минимум... а в 5:00 будильник и на работу 🥲
Вообще если я не могу уснуть, а поспать надо, то пью мелатонин. Он моё спасение.
Olga··
Мама двоих (младенец)
Я бы с удовольствием тоже что-то выпила , но из-за гв ничего не пью… боюсь своих козявок пропустить :) дочка к нам не приходит , а со своей комнаты всегда спрашивает : можно мне попить/ пописять/ мама укрой/ мама поцелуй и тп. Надо слышать, так как наши комнаты в разных концах квартиры)))) да и парень стал более требовательным по ночам 🤪🤪🤪🤪🤦🏼♀️
А я как включу на свою голову что-то интересное, так пиши - пропало 🤦🏼♀️😤
Daria··
Вот это потом утро на работе 🙈
Плюсую к мелатонину
Daria·
Ха, много планов) Мне кажется, я бы все тренировки так пропустила 😅 Вообще если есть шанс после не лучшей ночи просто поспать, то я посплю 😂