Запись из каналаБеременность
Подняла мне малышка желудок давно, примерно с 20-й недели ем меньшими порциями и практически исключила жареное, копчёное, солёное, острое - всё приводит к изжоге.
Но есть беда. Поем, ложусь, засыпаю и просыпаюсь от того что желудочный сок с едой в глотке. Откашливаюсь, плачу, запиваю водой. Не могу лежать, даже после кружечки чая. Как спасаться? Или теперь мне спать и отдыхать только вертикально.
Не помогает. Ем за 4 часа до сна и могу проснуться либо от этой хрени, либо от изжоги (благо рени помогает).
Скорее беда в том, что раз поем, потом весь день всё в глотке стоит и есть тупо не могу 🥺 хоть и хочу
Вооот и у меня так же, именно ночью((ничего не помогает ((прям блювотня в глотке*(
у меня сейчас очень стал колотить в ребро, вроде уже опустился низко, но видимо ноги у нас длинные. Хотя на меньшем сроке в рёбра как то не бил, всё в бока
Тоже самое началось 2 недели назад🥺 засыпаю теперь только полусидя , иначе прям давлюсь)))
Не ложиться спать сразу после еды
Походить , постоять или посидеть хотя бы 30-40 минут
После приема пищи не наклоняться, не ложиться, максимально пп в плане еды, спать на двух подушках ( практически сидя)
Еще рекомендуют меньше жидкости, гевискон после еды и перед сном можно попробовать
У меня тоже так, когда ложусь, все стоит 🫤
Лучше не ложиться, еда быстрее проваливается и переваривается)
Каждое утро омез перед едой👌 до этого до рвоты желчью было, думала уже откинусь
Владислава ·
В ожидании первенца
Каждое утро омез перед едой👌 до этого до рвоты желчью было, думала уже откинусь