Послеродовое повивание: забота о теле и душе молодой мамы

🌹🌹🌹Закрытие родов или практика «ПЕЛЕНАНИЕ». Лучший подарок молодой маме к 8 марта.

🌹В традиции каждого народа существовал ритуал ухода за родившей женщиной. Это было продиктовано заботой о женском теле, в котором накопились усталость и напряжение беременности и родов, а также об эмоциональном состоянии молодой матери: ей помогали настроиться на малыша, избежать так распространенной сегодня послеродовой депрессии.

🌹Современная процедура послеродового восстановления опирается на древние традиции и обретает черты телесно-ориентированной терапии.

🌹1. Масляный и ребозо массаж помогают наладить контакт с телом, почувствовать его силу и позаботиться о восстановлении живота.

🌹2. С помощью теплой ванны или бани, а также душистых трав происходит глубокое расслабление.

🌹3. И здесь начинается разговор Души. Пугающие воспоминания о родах, недовольство собой или окружением в день рождения малыша, сожаления и переживания, особенно, если роды были сложными — всё это можно проговорить, переосмыслив этот опыт. Так мы перенаправляем энергию с негативных мыслей на полноценную, эмоционально насыщенную заботу о своем малыше и на собственное восстановление.

🌹4. Завершается таинство свиванием: словно в крепких объятиях, тело перетягивается шарфом — по очереди в семи зонах. С точки зрения физиологии это словно «собирает» тело и запускает позитивные процессы в психике.

❤️Послеродовое повивание делается после 9-го дня в случае естественных родов; не раньше, чем две недели после кесарева сечения. Процедура актуальна с психологической точки зрения всем родившим женщинам, независимо от срока давности родов.

❤️Продолжительность ухода — 4 часа. Малыш в это время находится неподалеку, под присмотром близкого человека. Время от времени кроху без проблем можно прикладывать к маминой груди.

❤️О том, что необходимо для проведения повивания, а также о противопоказаниях сообщит администратор.