Как похудеть девочкам? Эффективные способы и средства!

Question

Девочки как вы похудели? Кто что принимал? 😀

Фариза · Answer

Я вот занимаюсь 5-6 дней, потом эти выходные, муж дома, я вся в домашних делах и забываю про тренировки и потом лень начинать и так каждые 2 недели 😭 за 2 месяца только 3 кг скинула так😐 а должна была 7

𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪 · Answer

Меньше еды🤣

Наргиза · Answer

Интервальное голодание 20/4. Сегодня взвесилась, 51,4. 10 дней назад было 53 кг

Алина · Answer

У меня ПП и спорт было

MBA · Answer

Я всегда срываюсь, не получается на ПП сидеть

Алина · Answer

@b.m.a. ну вы начните питаться дробно, уменьшайте порции

kofevino · Answer

Мне кажется лучше принять СПОРТ и ПП в свою ежедневную жизнь - нет ничего полезнее, благодарнее и эффективнее этих двух пилюль ) Желательно принимать до самой старости 👵🏻

N. A. · Answer

Интервальное голодание сначала 16/8, сейчас 18/6. Два приема пищи без перекусов.

Скоро подключу бег

Пока результаты небольшие, тем более с постоянными срывами 😄

Как похудеть девочкам? Эффективные способы и средства!

Лучший комментарий

Комментарии