b.m.a.
MBA·Мама троих детей
Как похудеть девочкам? Эффективные способы и средства!
Девочки как вы похудели? Кто что принимал? 😀
1
Комментарии
Интервальное голодание 20/4. Сегодня взвесилась, 51,4. 10 дней назад было 53 кг
Нравится Ответить
Мне кажется лучше принять СПОРТ и ПП в свою ежедневную жизнь - нет ничего полезнее, благодарнее и эффективнее этих двух пилюль ) Желательно принимать до самой старости 👵🏻
Нравится Ответить
Интервальное голодание сначала 16/8, сейчас 18/6. Два приема пищи без перекусов.
Скоро подключу бег
Пока результаты небольшие, тем более с постоянными срывами 😄
Нравится Ответить
Я вот занимаюсь 5-6 дней, потом эти выходные, муж дома, я вся в домашних делах и забываю про тренировки и потом лень начинать и так каждые 2 недели 😭 за 2 месяца только 3 кг скинула так😐 а должна была 7