Для того, чтобы начать проработку отрицательной энергии, нужно понимать как проявляется та или иная энергия по плюсу и по минусу, без этого никак…

Самое важное здесь - признать в себе те минусовые моменты, которые актуальны для вас на данном этапе жизни и начинать выводить ИХ В ПЛЮС по тем рекомендациям, которые вы получили у проводника метода.

А также использовать:
- аффирмации (ежедневно)
- медитации

И постепенно усиливать в себе/ вводить в свою жизнь плюсовые характеристики энергий.