Какой магний лучше выбрать?
Всем привет.Какой пьете магний,какой посоветуете? Я пью магнелис б6 ,но никакого эффекта не вижу вообще.
Лучший комментарий
Комментарии
Там конскую дозу надо пить наших аптечных. Лучше айхеобовские закажите что б ,400 мг в день пить . Примерная доза вроде такая. Наши препараты это сразу пол чачки выйдет в день ))
Пила магний глицинат, цитрат с айхерб. В середине Б взяла магний малат, мне больше понравился. Мужу взяла магний треонат форму. Почитайте про формы, закажите лучше с айхерб.
Тоже самое. Скорее всего перейду на солгар. Мне сказали магний нужен именно цитрат. А пока пью водичку с магнием
А мне вообще его не прописали хотя с прошлыми беременностями пила их, я знаю что надо.
Мне прописали его для нормализации сна и от раздражительности😐
@zubkovas он иметь накопительный эффект. Минимум 3м
ссылка
Заказываю Айхерб через Казахстан