Меню кормящей мамы?
С добрым утром, девочки! Может есть у кого чудо меню кормящей? Поделитесь, пожалуйста 🙏 а то пишут, что питаться надо, а начинаешь читать-то нельзя, это нельзя... Воздухом короче
Лучший комментарий
АннаМама сына (1 год)
@imbirnaya_ Дадада и такое бывает
Но это ужас конечно
Российская медицина всё-таки оставляет желать лучшего
✨Мама двоих (младенец)
@annahoma214, многие люди не желают учиться и развиваться. У нас был патронаж, который сказал, что нельзя кормить по требованию и нагружать поджелудочную. Это тоже ерунда, но молодая мама бы послушала и все вокруг бы страдали
АннаМама сына (1 год)
@rysakalbina я ела всё, в сезон клубникой обжиралась было вкусно 😋
Единственное после того как меня обсыпало в беременность, ч не ела мандарины много, ела их прям по чуть-чуть
АльбинаВ ожидании первенца
@imbirnaya_ я понимаю, что жесть пишу... Понаслушалась... Как будто надо меню составить и закупиться...
АннаМама сына (1 год)
@imbirnaya_ а самое интересное, что много врачей так до сих пор говорят, что нужна диета и люди верят
✨Мама двоих (младенец)
То, о чем вы пишите - старые заблуждения. Наука на месте не стоит и есть куча исследований.
АннаМама двоих (младенец)
Можно всё, но в адекватных количествах. Я после первых родов питалась одной гречкой и курицей и чуть копыта не откинула. Плюс молока было очень мало, приходилось смесью сына докармливать. Ровно через месяц плюнула на это всё и каким-то волшебным образом и силы появились, и настроение жить и молоко!
После вторых родов вообще не заморачивалась. Ела всё. Ну на всякий случай воздерживалась от цитрусовых и орехов, тк это всё таки сильные аллергены.
И, кстати, колики были у обоих детей, так что с этим состоянием нужно просто смириться и понять, что это бывает у большинства детей. С дочкой я уже была намного спокойнее, хоть и было её очень жалко, как она кричала😩 но я постоянно делала массаж животика, выкладывала на животик. Если совсем всё плохо, давала Сабсимплекс (но так и не поняла, помогал он или нет).
Комментарии
АннаМама двоих (младенец)
Можно всё, но в адекватных количествах. Я после первых родов питалась одной гречкой и курицей и чуть копыта не откинула. Плюс молока было очень мало, приходилось смесью сына докармливать. Ровно через месяц плюнула на это всё и каким-то волшебным образом и силы появились, и настроение жить и молоко!
После вторых родов вообще не заморачивалась. Ела всё. Ну на всякий случай воздерживалась от цитрусовых и орехов, тк это всё таки сильные аллергены.
И, кстати, колики были у обоих детей, так что с этим состоянием нужно просто смириться и понять, что это бывает у большинства детей. С дочкой я уже была намного спокойнее, хоть и было её очень жалко, как она кричала😩 но я постоянно делала массаж животика, выкладывала на животик. Если совсем всё плохо, давала Сабсимплекс (но так и не поняла, помогал он или нет).
ЕвгенияМама сына-младенца
@rysakalbina, из прикольного - омлет на молоке нормально, а пюре на молоке не подошло, просто с маслом и на воде делаем)))
ЕвгенияМама сына-младенца
Смотрите по реакции ребенка. Каждый ребенок индивидуален. Мой много на что реагирует коликами, поэтому диету держу, но постепенно начинаю пробовать другую еду. С 3 месяцев педиатр сказала мне в питание вводить больше продуктов, но также наблюдать за малышом
DianaВ ожидании первенца
Мне вот сказали сырые овощи и фрукты нельзя, яблоки запечь в духовке потом есть, можно тушеное, на пару, каши различные. Никакого фастфуда и прочей ерунды. От этого могут быть колики и другие проблемы у малыша. Если хотите поесть например продукты которые могут вызвать аллергию ешьте по одной, например одну клубнику и посмотреть сутки за реакцией, если всё хорошо, то можно завтра и 2 съесть. В общем очень осторожно. Если вы хотите чтоб ваш малыш был здоровеньким, то соблюдайте все рекомендации по гв. Ведь когда здоров и счастлив малыш, счастлива и мама 🥰
ОльгаМама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Есть можно все, кроме откровенных гадостей и алкоголя. Бывает, конечно, индивидуальная реакция. Но только лишь тогда идут ограничения по продуктам, когда установлена четкая связь. Вам самое главное сейчас - это полноценное питание.
Частенько ко мне приходят с историями, что ребёнок аллергик…хотя в семье аллергиков нет. А часто причиной становится диета мамы во время беременности и кормления. Недавно свежее исследование публиковала у себя в блоге на эту тему…
В общем, не мучайте себя)))
Малышу тоже нужно в идеале успеть познакомился со всеми аллергенами с 6 до 12 месяцев, чтобы сократить вероятность аллергий.
Anastasia Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Обычное сбалансированное питание рекомендуют все медицинские организации. Вам нужны витамины и хорошее самочувствие
АнгелинаВ ожидании первенца
Читала ,что с грудным молоком вырабатываются вкусовые предпочтения у малыша. Допустим, вы любитель брокколи (или любого другого продукта,даже специй) и ели его в большом количестве на гв, то потом по время прикорма малыш узнает вкус продукта и его легче перевести с гв.
Екатерина Мама двоих (младенец)
Все просто есть домашнюю еду. Меньше консервантов и аллергенов. Понятно, что сейчас считается можно абсолютно все..... но это для восстановления организма мамы тоже. Дальше будите смотреть по ребёнку, на реакции
✨Мама двоих (младенец)
Молоко вырабатывается из лимфы т.е из крови. Туда может попасть только агрессивный аллерген , поэтому их едят немного и проверяют реакцию.
Диетой вы только вредите себе и ребенку, создавая дефициты
Я все продукты ем, даже капусту, и сладкое ем, с самого момента как приехали с роддома, так и начала все кушать
МарияМама двоих (2 года, 9 лет)
Всё можно, от чего у вас не болит живот, не слабит и так далее.
Единственное, молочное я по опыту поняла лучше сначала ограничить, очень у многих малышей болит животик
АннаМама сына (1 год)
@rysakalbina всё что, хотите кушайте
Хотите пельмени кушайте , хотите торт ешьте, хотите батон ешьте батон, хотите помидоры ешьте помидоры
✨·Мама двоих (младенец)
Молоко вырабатывается из лимфы т.е из крови. Туда может попасть только агрессивный аллерген , поэтому их едят немного и проверяют реакцию.
Диетой вы только вредите себе и ребенку, создавая дефициты
·1 отметок «Нравится»1·Ответить