Что взять в роддом и как облегчить послеродовой период?

Заметки с роддома

📌 Компрессионные чулки нужно брать тоненькие как копрон, и чтобы закрывало стопу. Многие мучаются с плотными, они неудобные.

📌 В роддом нужно брать микролакс или свечи глиц для того, чтобы помочь себе со стулом.

📌 в прокладках важна не впитываемость/плотность а длина. Слишком плотные не нужны, все равно часами в них не ходишь.

📌 уже третий раз убеждаюсь, что нужно кушать то что хочется. В наших роддомах любят запрещать все кроме бульона и сухарей, особенно после кс. Но при такой диете точно в туалет не сходишь. Вчера я позволила себе вкусности разные, и в туалет сходила 👌🏻

📌 как только приходит молоко много потеешь, поэтому сорочки должно быть минимум две, и обязательно тёплый халат. Желательно иметь ещё и брючный домашний костюм. Потому что флюро как правило находится в жердын бир жерево.