У кого бессонница?
Как справляетесь, девчонки?
Подружка говорит у меня жизнь на стрессе и магний в 6 поможет, как считаете ??
После начала курса магния правда стала быстрее засыпать, а еще помогает включать на ютубе в наушник медитации для сна (так и пзываетсч)
У меня))
Кстати, два дня назад тоже начала курс витаминов «Магний В6» и гомеопатический «Нервохель»
Посмотрим , что будет🤪
По поводу Нервохеля, многие пишут в отзывах, что очень помог при нарушении сна.
Глицин +мелатонин эваларовский принимала, реально помог успокоиться, мысли в голове стали меньше навевать тревогу, если не на гв, можете присмотреться) плюсом ещё, кстати, телефон перед сном убирала в дальний ящик, чтоб не мозолил глаза