Глицин +мелатонин эваларовский принимала, реально помог успокоиться, мысли в голове стали меньше навевать тревогу, если не на гв, можете присмотреться) плюсом ещё, кстати, телефон перед сном убирала в дальний ящик, чтоб не мозолил глаза
У меня))
Кстати, два дня назад тоже начала курс витаминов «Магний В6» и гомеопатический «Нервохель»
Посмотрим , что будет🤪
По поводу Нервохеля, многие пишут в отзывах, что очень помог при нарушении сна.