Что такое сексуальный интеллект и как его развивать?

🌶️любовь, которой стоит заняться (не забудь лайк)

начало было положено с поста — подборка книг для взрослых

будем честны, но это столь эфемерная и деликатная тема, которая сразу растворяется при малейшем упоминании, однако, для реализации гармоничного образа жизни и поддержания здоровья — развитие сексуального интеллекта не должно уступать эмоциональному

давайте вместе начнём в этом разбираться и учиться быть взрослыми, потому что изучать и разговорить на эту тему, испытывать удовольствие и интенсивные чувства — это нормально, а вот не получать желаемое нет

сексуальный интеллект — это про что?

первое и главное, что надо принять и взять себе за основу, что сексуальной нормы не бывает, а если вы стремитесь к этому понятию, то есть вероятность испытывать чувства неловкости и эмоциональной изоляции.

одержимость «нормальности» — это попытка оставаться чистым, когда занимаешься чем-то грязным

другими словами, здесь нет какой-либо меры, а важность того, как вы себя ощущаете в этом процессе — что сложнее понять, выяснить, оценить или сравнить

итак, сексуальный интеллект — набор внутренних ресурсов, которые позволяют нам расслабиться, находиться в моменте, быть в тотальном коннекте, реагировать на стимуляции и создавать физически-эмоциональную связь с партнёром

📌три важных составляющих, которые необходимо развивать каждому из нас:

⏺️информация и знания

⏺️эмоциональные навыки, которые позволяют использовать эти знания

⏺️осознание собственного тела и комфорт, которые позволяют нам выражать себя и свои знания

это о том, чтобы изменить наши отношения с сексуальностью, то кем мы являемся — что думаем, чувствуем, во что верим и чего хотим (то есть это далеко не в первую очередь про белье, игрушки, позы)

долгое время я занималась сие процессом в лифчике, само собой с push up, не принимая себя, отношения не клеились, мне было некомфортно принимать свое тело — худощавость, обсыпанный лоб, отсутствие груди, ведь это все было не в рамках «нормальности», которую я знала с подросткового возраста.

то есть, как это возможно, не принимая себя, я ждала от общества обратное?

никак, как итог, отношения долгое время не клеились

как вы поняли, я знаю что такое, когда страшно осознавать свое тело, освобождать голову от мыслей, уделять внимание что ощущают — шея, кончики пальцев, нос, глаза, все это слишком личное, чтобы разделять с кем-то еще,

осуждение и стыд — как главные игроки, но о них позже.

убирая из жизни всю эту бдительность, становится гораздо проще довериться партнеру, расслабиться и позволить телу делать то, что ему угодно повышая удовольствие, сохраняя самоуважения и ощущение близости

сексуальность — это то, кем мы являемся, а не то, как мы выглядим, важно, отношение к телу, как к другу, а не как к помехе

когда мы перестаем равняться на какие-либо стандарты, то у нас остаётся лишь:

нравится ли мне это?

нравится ли моему партнеру заниматься этим со мной?

любые действия, которые люди совершают по взаимному согласию — это хорошо и нормально.

как вы понимаете, основные правила хорошего секса, вовсе не имеют ничего общего про твердость, влажность, половым актом или оргазмом (это вообще всего лишь рефлекс)

быть желанной и чувствовать — вот что важно🔥

маякните, как вам?

продолжение нового поста на эту тему в телеграмм канале, позже сюда закину тоже