Как похудеть после родов? Ищем проверенные способы вместе!
Девочки, кто как худеет? Давайте вместе! Я ни в какую не могу… с отчетам веса, с фото тарелок и прочим. Но нужен тот, кто разбирается в питании на гв🤣
Девочки, кто как худеет? Давайте вместе! Я ни в какую не могу… с отчетам веса, с фото тарелок и прочим. Но нужен тот, кто разбирается в питании на гв🤣
Елена·
Мама сына-младенца
А что тут не мочь? Считаете в приложении какое количество калорий вам надо съедать чтобы начать худеть + среднее количество калорий которое съедает малыш (это тоже надо учитывать а то если вы сядите на 1200 калорий из которых малыш ещё съест 500 то это уже не есть хорошо)
Марианна··
Мама сына-младенца
Да вот не могу🤣 мне нужен контроль
Елена··
Мама сына-младенца
мне честно говоря просто лень считать калории и готовить отдельно для себя))) у меня просто подписан будильник с утра <сожри сегодня чуть меньше чем вчера>🤣🤣🤣
Марианна··
Мама сына-младенца
🤣🤣🤣🤣
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я на ГВ была до августа, худею с большого веса уже год. 25кг скинула
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175