Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Просто Всевышний дал огромный шанс для нашей маленькой семьи. Алхамдулиллях سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى Славь имя Господа твоего Всевышнего,
Мама спрашивает, когда перестать пеленать малыша для сна. Читайте проверенные советы и личный опыт других мам в обсуждении!
Имя для девочки 🤯 и 3D узи ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери. Отчество Андреевна )))) Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣 Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
Натали·
Моя боль, каждое слово в самое сердце 😢
Натали··
@verun_chik спасибо, я морально подготовлюсь и буду сворачивать. Может и сон будет лучше 😭👌
Вера··
Мама троих детей
не знаю , что сказать. Старшую до полутора кормила , бросила , стала ночью лучше спать. Среднюю до 11 месяцев кормила , потом на смесь , ночью более или менее сон наладится. А с младшей не прокатило 😂😂😂
Если просыпается , я не качаю. Если в кроватке просто глажу , постукиваю. Ну а если зальётся сильно к себе кладу и тоже постукиваю обнимаю. Очень редко заворачиваю в одеяло и покачиваю сидя в кровати.
Натали··
@verun_chik вот этого боюсь. Слашала, что гв не влияет. Боюсь сделать ещё хуже. Тут он просыпается, соснет и спать,а без груди что делать. Качать? 😑На это моя спина не готова
Вера··
Мама троих детей
вы не поверите. Но я младшую отлучила от груди в 6 месяцев на смесь перевела , думала , что будет лучше спать. Нет. Просто нет. Но кстати , ночью уже 3 недели как она не ест.
Натали··
@verun_chik мой ещё на гв, ночью просыпается и сосёт. Бывало и до 20 раз., грудь помогает когда зубы лезут итп. Но мысль о том, что после прекращения гв станет легче не покидает. Правда или нет покажет время.
Вера··
Мама троих детей
Ну единственное , чем я могу Вас успокоить , сказав , что у средней дочки эта проблема ушла в 2,5 года.