Девочки, у кого инсулинорезидентность, кто отказывался от сладкого, вы себе позволяете хоть не…
Девочки, у кого инсулинорезидентность, кто отказывался от сладкого, вы себе позволяете хоть не много? Решила отказаться от сладкого, а у меня уже 2 день давление падает и так низкое, а сегодня вообще 80 на 40 упало. Не много шоколад поела, дольку и чай сладкий, легче стало. Чем заменять сладость?
🌸·
Горький шоколад или темный думаю можно, там же не много сахара
🌸··
Мама дочки (4 года)
Горький сегодня взять хочу
😌·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Сухофрукты. Но и от них стараюсь отказываться. Пока в процессе
🎀Королёк 🎀··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Сухофрукты так фруктоза сахар природный.лучше не кушать
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Контролирую до завтрака после обед ужин через часа полтора)Вот сегодня нарушила диету давление упало ,сахар 10 и ужасная слабость
🌸··
Мама дочки (4 года)
Вот у меня сегодня тоже весь день низкое давление. Очень плохо себя чувствую
😌·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
@ms.narina1991, @linamrrrrrrrr, да знаю. Но это первая ступень для меня отказаться от выпечки и шоколадок)
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
На 3 беременность эта хрень у меня 😞впервые обнаружили
🎀Королёк 🎀·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
У врача узнайте список продуктов
🎀Королёк 🎀·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
При инсулинорезистентности
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я ни ем сахар ,никакие сладости выпечку только могу циник в раз неделю из сладкого
🎀Королёк 🎀·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Замените батончиками белковыми со стевией
Эльмира··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Нельзя говорила врач )организм на любую сладость реагирует как на сахар )вот финик я не знаю может или нет ,но сам ем редко
🎀Королёк 🎀·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Бомбар я беру
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Картошку рис молоко сахар выпечки любые сладости ,крупы это все нельзя категорически (картошка запечённая в день 1-2 дольки и рис 2-3 ложки и столько же зелени овощей надо параллельно ест
🌸··
Мама дочки (4 года)
Спасибо..буду стараться придерживаться. Только вчера узнала о инсулинорезиденьности
Эльмира··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@mari_safi., мучные тоже надо ограничить или ест в первой половине дня )вечером ночью нет
🌸··
Мама дочки (4 года)
вечером, ночью не ем, стараюсь после 6 вообще не есть..