Как справиться с тревожностью, когда дети болеют?
Мамы малышей поделитесь пожалуйста вашими методами, как вы справляйтесь с тревожностью а может и с паническими аттаками когда детки болеют. Я все прекрасно понимаю что все болеют и каждая мать через это проходит. Это слышу постоянно. Но согласитесь как то же все таки тяжело взять и не нервничать. Я физически на организме переношу паннику. И не чего с собой сделать не могу.
Комментарии
Я вообще не сплю сутками когда болеет 😬 слежу как дышит как что
1. Начать с себя, лечить свои страхи и почву откуда он. Может из соц.сетей?
2. Сходить к хорошему врачу с ребенком и лечить.
Я такая-же, хотя у меня уже 2й ребёнок. Паника ппц когда болеет. Пытаюсь успокаивать себя, что все болеют и это не смертельно, но всё равно очень переживаю. В декабре гриппом младший болел, я похудела от нервов на 5 кг🙈
Наверное все таки понимание что ты не одинока в своей беде, помогает переживать это
Тут главное, чтобы мама не паниковала. Ведь при панике она не сможет оказать первую помощь. Но тревога она наверное никогда не уйдет. Я тревожусь всегда, если дети не рядом со мной
Понять причину паники: не знаете как помочь/вылечить или в принципе боитесь,что ребенок заболел?) мне хватило одного раза у сына с температурой 40+его морозило,прокатились на скорой в инфекционку,где я поняла,что никому нафиг не нужно спешить и лечить моего ребенка кроме меня самой. С того дня просто держу себя в руках и напоминаю сама себе,что сын мне доверяет и я не имею права раскисать и подводить его)
Наверное я ни такая мама,но у меня нет паники если ребёнок более ( за исключением тяжелых случаев) сопли,кашель,температура у всех бывает.В ясли отдала в 1.8 и ничего пережили момент адаптации,сейчас как и у всех наверное,переодически болеет,но я без паники 🤷🏿♀️
Если мама будет нервничать и не понимать что делать, то кто будет нести ответственность за здоровье? Голова всегда должна быть ясная. Тревога есть всегда. И даже темпа 40 не опасна при хорошем самочувствии, бывает и при 37 ломает. Тогда жаропонижающее. А так обтирание и тд.. просто заранее изучайте действия при той или иной ситуации..
С лечением ребенка все понятно, это обязательно но как быть с собой, как себе помочь не паниковать. Это же не проходит только по одному хотению или по взмаху руки. Я понимаю что даже когда он выздоровел я не прекращаю с тревожностью его ощупывать на наличие температуры.
@serila, вы должны понимать, что температуры бояться не нужно. Когда поднимается темпа, значит, что организм начал борьб. Повышение темпы это друг для организма. Нужно выяснять, почему она поднялась и лечить причину.
Нужно вникать, какое состояние опасно, какое нет, найти доктора, которому реально доверяете, если есть сомнения по состоянию идти к нему.
Вот я бы в восторге была если бы такой нашелся. Тот который к твоему ребенку как к родному ну или близко к этому. Но увы, таким наверное нет.
Увы,никак ,хоть и пыталась выключить эти думки ,как болели ,так и болеет ,увы
Мама не малышей, но тревожность бьёт все показатели...так и живём. После пика болезни приходит расслабленность и бутылочка вина🤭🍷
Никак, каждый раз как первый. А это еще в сад не пошел. Одно себе вбила в голову, температура это хорошо, организм борется, но до 38.5
И я понимаю что температура хорошо. Но знать бы ещё от чего она. Пока добьюсь ответа от врачей проходит куча драгоценного времени которое можно было бы потратить на лечение. И эта самая температура накрутит в моем мозгу кучу диагнозов.
Скорую вызываю сразу😅