liana_mars
Лиана ·В ожидании первенца
Где в Уфе найти курсы для беременных: бесплатные или недорогие?
Девочки подскажите пожалуйста есть ли в Уфе бесплатные курсы для беременных подготовка к родам, уход за ребенком?
Ну или платные но не с заоблачными ценами? И кто как готовился к родам?
Комментарии
Смотрела ролики в Ютубе. Сто раз переслушала Кобаса, он меня как то успокаивал) в итоге ничего не пригодилось, экс😃
Нравится Ответить
В инсте полно информации, по поведению вашему и врачей во время родов, чего нельзя позволять врачам. Очень рекомендую дыханию поучится. Я йогой занималась, дыхание очень помогло. Родила быстро без разрывов.
Нравится Ответить
Обычно в каждой жк есть лекции 1 раз в неделю, вроде с 30 недель можно посещать
Нравится Ответить
Всем большое спасибо ♥️