Девочки, всем привет! Прошлой осенью выкладывала пост про панические атаки. И хочу поделиться с вами, что я пииримала и, что проходило. Наверно это мне и помогло. Иногда конечно чувствую, что вот сейчас она снова придёт, но внутри психологически идёт уже её принятие и чувство интереса "А, что дальше будет ощущать моё тело?" И прелставляете тут же отступает, потому что страх 😱 перед её наступлением пропал 🤣. Сейчас смешно, а еще год назад было ой, как...!

И так... В начале сентября мне посчастливилось попасть к неврологу в Здоровье 365, порекомендовали именно его. Врач мне прорисал АД с эсцитолопрамом курсом на 3 месяца, под прикрытием транквилизатора на 7 дней. У меня были уже стразам куплены, как-то терапевт прописала. Так же невролог объяснил, как заходить на АД, с какой дозы, чтоб минимизировать побочку. АД приобретала Селектра, по отзывам хороши и провизор в аптеке их рекомендовал, мол лучше, чем другие. Но это дело каждого. Моё начало приёма вышло как раз еще на наш отпуск, мы уехали в санаторий Усть-Качка. Супруг лечил спину, малышу поднимали иммунитет, а мне лечили нервы 🤭. Из процедур проходила электро-сон, йога (очень усыпляла и раслабляла), массаж шейно-воротниковой зоны, бассейн, ещё какие-то токовые импульсы на спину. Круто и хорошо конечно. В начале декабря я уже слезла с АД и вот спустя уже более 2-х месяцев пишу этот пост 😊.

Нужно было начинать раньше пить АД, потому что результат есть. А я все боялась их. Эмоции и чувства мои не притупились, наоборот ощущение позитива и холодного разума, а на истерики посторонних пофигизм 😄.

#па #паничкскиеатаки #невроз