Девочки, кто разбирается в протеине? 😂 подскажите какой взять вкусный и не химозный? Мне не для зала, а заменить перекусы так сказать. У меня бывают голодные боли особенно ночью, когда ребёнка встаю кормить и в течении дня, чтобы быстро что-то выпить. А то такое количество их, не знаю какой взять
Я сама вечно в бешеном ритме нахожусь,и чтобы покушать порой нет времени. В Перекрестке купила протеиновые пирожное брауни Brownie REX.Теперь в сумке всегда с собой ношу.Это отличная палочка выручалочка, спокойно могу дотянуть до вечера до ужина дома
Потом аккуратно с запорами. Голодные боли часто при эррозиях. Гастроскопию делали?
Да, я за ЖКТ слежу и разбираюсь) у меня нет желчного, поэтому когда долго не ем, начинаются боли.