Лактостаз и уменьшение груди: что делать, как восстановить?

девочки ,был небольшой лактостаз в левой груди, я получается кормила ею чаще чтоб сбить комки, вылечила, теперь правая не наливается как раньше, и она заметно стала маленькой по размеру, как быть? кто сталкивался? она так пострадала из за того что кормила второй чаще чем ею? или из за лактостаза другой груди кризис такой временный?