Что со мной происходит из-за компьютера?
Девочки ,подскажите что со мной происходит.
Последние 2 месяца усердно пишу диплом ,делаю проекты ,решаю задачи по SQL, учу язык программирования.
Последние 2 недели жутко болит голова в области затылка и шея немеет,тошнит,еще иногда нос закладывает. Я думала что давление из-за погодных скачков,но нет. Может ли это быть из-за компьютера ,типа переутомление ? Я вот уже два дня отдыхаю от компа,гуляю ,лежу, но затылок так и болит. Что мне делать ? Идти к неврологу на мрт? Таблетки типа нурофена, парацетамола не помогают уже, спасает только ибуклин
Ai·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Да.
Сильно напряжены мышцы шеи и глаз.
Ai··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@arisha.murmur, делайте разминку каждые 20 минут. Ставьте будильник. И разминайте шею, глаза и спину
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
спасибо попробую 😇
Гузель··
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
@arisha.murmur массаж нужно хотябы близкий человек делает или сами себе
Виктория·
Мама дочки-младенца
А вы делаете упражнения для спины, шеи?
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Нет ,только аппликатор Кузнецова
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Есть волшебное упражнение расслабить мышцы ?
Гузель·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
У меня швз остеохондроз, муж массаж делает легче . Только я кормлю сидя и у меея шея очень болит и немеет с правой стороны
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Я тоже кстати кормила сидя ,вспомнила как шея болела,но затылок не болел так сильно до тошноты
Гузель·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Мрт потом невролог
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Вы не знаете, мрт головы и мрт шеи это отдельно всё ? Какую часть делать мрт я не знаю
Айгуль·
Мама дочки (2 года), беременна (3 нед.)
Массажёр для шеи и плеч помог, покупала на озон
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Ручной ? Можно фото или ссылку ?
Айгуль··
Мама дочки (2 года), беременна (3 нед.)
@arisha.murmur https://ozon.ru/t/VaQ5oZ5 он действительно волшебный, я по 12 часов сижу за компом в одном положении, и массаж раз в три дня меня спасает
Он на все тело. Но именно шею и плечи разминает волшебно. Я купила два, себе и на подарок
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое
Ольга·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Скорее всего шейный остеохондроз, невролог и МРТ.
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо
Аделия·
Мама сына (5 лет)
Напряжение мышц шеи, массаж поделайте и упражнения шеи по Шишонину👍
Без Имени ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое