Что делать при гормональном сбое и социофобии?

Question

Жестко бушуют гормоны! 🆘 третирую себя и мужа. Дети ещё как-то спасаются своим милым видом и малым возрастом, но муж страдает жестоко, и я за компанию лезу на стену. Перехожу от стадии «развод и девичья фамилия» через стадию «муж меня бросит» к стадии «ну и нафиг, надо к психиатру записаться».

К кому идти, что говорить? Как вообще попасть к психиатру или психологу или к неврологу, к кому там надо, если жизнь-боль и просыпается социофобия невиданной силы, хотя я и раньше была интровертом, но сейчас ужас просто? Что делать-то? Хочу, чтобы спокойно и радостно и на все проблемы пофиг. Можно такой режим включить?

Ирэн · Answer

Картинка прям с меня🥴

Jul · Answer

Оооо…тоже самое!!!
Была уверена что гормональный сбой- сдала гормоны- все в порядке. 
Пью месяц магний цитрат- результата не вижу, мужа как ненавидела так и бесит постоянно🤣

Darara · Answer

Что же делать 🥺

Jul · Answer

@awesomeblossom, честно…я не знаю
Сама на грани развода, потому что невозможно так жить

Лëля · Answer

Няня хотябы на 2 дня в неделю

Darara · Answer

С детьми особо не сложно, старшие ходят в садики до 16 часов. На работу ещё дистанционно надо выйти через пару недель, а я вся в этих гормонах🤦🏻‍♀️

Лëля · Answer

@awesomeblossom у меня тоже начинаются " Гормоны " Как сажусь с сыном уроки делать 😁, а по выходным нет гормонов......

Darara · Answer

@olga1128, не, я правда какая-то дикая стала

Натали · Answer

Мне прописали грандаксин)
Но до этого проверили гормоны щитовидки и половые. Вроде в норме.

Darara · Answer

К кому идти надо? Терапевт или гинеколог или кто?

Натали · Answer

@awesomeblossom, начала с терапевта и гинеколога. Сдала все анализы и по результатам уже назначения.

Ольга · Answer

Прямо сейчас я бы посоветовала магний б6)))

Darara · Answer

Надо, видимо, да. Я перерыла все вещи сегодня в поисках валерианки, не нашла! Пришлось мыть посуду

Натали · Answer

@awesomeblossom, блин) я плиту начинаю мыть и убираться на кухне)))) но у меня уже реально улетела кукуха на чистоте, это прям не звоночек а колокол что пора к специалисту)

Darara · Answer

@pernataya9106, у меня не заела, но помогает успокоиться, заодно польза дому)

Что делать при гормональном сбое и социофобии?

Лучший комментарий

Комментарии