Чай для лактации

Пили чай со сгущенкой или с молоком, чтобы грудного молока было много? Это одна из самых частых рекомендаций в роддоме и от педиатра. А ещё, в аптеках продается большое количество лактогонных чаёв и цена их варьируется от 200 до 700 руб. Так вот, помогает ли это на самом деле? Я скажу так, и да и нет 😄

Волшебство от таких чаёв одно, их заваривают ГОРЯЧЕЙ водой. Если убрать чай и оставить просто горячую воду, эффект будет такой же 👌 Любая горячая жидкость, выпитая за 10-15 минут до кормления, стимулирует выделение окситоцина и соответственно вызывает прилив молока. То есть больше молока не станет, но на приливе малышу будет гораздо проще его высосать.

Честно скажу, есть исследования, которые показали увеличение количества молока от некоторых трав, но вскоре, в ряде проверок оказалось, что не были соблюдены основные требования и этот эксперимент признали ложным.