Как разогнать лактацию: советы и лайфхаки?

Багато пиття. Перевірила на собі. І також їсти вчасно а не раз в день😅

Попросила медсестру розцідити груди, прокинулася вся в молоці)

Мне чай с молоком помогал сладкий

Лише часте прикладання. Ну і тепле пиття, будь-яке. Груди це попит-пропозиція. Чим більше дитина запрошує молока, тим більше його виробляється. Не буде так, що ви один раз в день (умовно) прикладаєте дитину, але п’єте «чудо-таблетку» і у вас відро молока.

До всього «мало» це скільки? Ви ж ніяк не можете вирахувати скільки того молока. Зціджування абсолютно неінформативно. А дитина може ща раз, припустимо, з’їсти 30мл, а наступного 90мл, тому і те норма, а гв на вимогу, це запорука гарного налагодження гв. То ж залягайте разом з дитиною, максимально часто пропонуйте груди, чергуючи по 15-30 хв, пийте якийсь смаколик і все буде добре. Удачі)

Предлагать грудь и пить тёплое (я пила чай с молоком,теплый бульон,теплое молоко).

Лише прикладання та будь-яке тепле пиття

Мне помогало почти горячее питье, я пила очень много. На прогулку термос брала ( чай лактационный лактофитол) компот из сушек яблочных

Обильное теплое питье

Пить много жидкости и прикладывать ребёнка 24/7☺️

у меня очень много приходило молока, после чая с имбирем 👍

Мои знакомые девчонки успешно пьют люцерну. В капсулах.

И теплая вода слабощелочная, конечно

Много сладкого горячего чая пить, пить и пить и пить

Мне помогло много пить и между прикладываниями ещё молокоотсосом стимулировать , до этого было мало молока, но благодаря этому все наладилось