Девочки у вас бывает нервный срыв?😭😭😭
Я такая плохая мама, вообще не справлюсь 😥
сижу и рыдаю просто((((
Старший так получает от меня 😭 так сильно кричу на него аж не могу контролировать себя, могу так реско поднять и ругать 😭 я знаю что я дура, знаю что нельзя так.....но в такие моменты у меня мозг отключается
Он так может хулиганить а (знаю что все дети такие) но почему я такая не терпеливая 😥
Помогите что мне делать? как справится? я не хочу быть такой мамой😭 я виновата во всём
как справиться с нервными срывами?
@chernova_aleksandra_psy
буду рада если ответите🙏🙏🙏 или может есть психологи здесь помогите
Может у вас с иммунитетом что то? Магний б 6 пейте, при его дефиците такое бывает
И потом чем больше нервничайте тем больше больше бывает срыв держите себя в руках со всей силы пейте витамины и на прогулки на свежем воздухе
Особенно лучше одной утром
Здравствуйте, у всех бывают нервные срывы и все себя порой чувствуют виноватыми. Как справляться? Первое - научиться воспринимать себя как человека, который тоже может срываться и сдавать, разрешить себе это. И конечно, научиться отдыхать без детей, понимать, что это нормально и не делает вас плохой мамой. Вы хорошая мама и вы устали 🫂 берегите себя. Если вам нужна помощь и поддержка, я готова провести вам в понедельник безоплантую терапию, напишите мне в лс 🧡
Попробуйте попить успокоительные сборы ,разрешённые на гв,больше отдыха 🫶🏽сил ,терпения
Я всегда пытаюсь про себя досчитать до определенных чисел когда дочка истерить ,и помогает мне . Потомучта знаю что через какое время совесть начинает мучать .
Понимаю вас, когда нервничаете не говорите идите в другую комнату и делайте то что вам нравится, например смотреть в ютубе какой нибудь канал и конечно же витамины. Не забудьте делать дуа от гнева и злости
Какие дуа можно читать? я готова лишь бы мои золотые детки были счастливы 😥 вообще не хочу такой пример подавать
@mirumir22, Очень просто-повторяйте Аузу билляхи минаш шайтонир роджиим, Астагфируллах по 100 раз
Желаю вам всех благ в обоих мирах🌸
Возьмите себя в руки, выпейте магний курсом или другие успокоительные. Все временно, а травмы и ваше психологическое состояние отразится на детей. Если вы одна просите помощи, пусть муж помогает вам. Но пожалуйста не кричите на ребенка, он ни в чем не виноват.
На меня кричала мама. Не всегда. Но я ее помню только кричащей в своем детстве. Вам это нужно? Подумайте пожалуйста.
Ребенок не виноват, что у него появился братик и что он не умеет делать все идеально, как хотелось бы маме. Мы сами часто ошибаемся в жизни, но на нас же не орет великан за это. А Вы сейчас втрое выше своего ребенка... Ему правда очень страшно и этот страх останется на всю жизнь.