Что можно есть после родов?
Девочки как питаетесь после рождения ребенка ? Сказали сладкое мучное фрукты овощи нельзя 🚫
Комментарии
Диеты на гв не существует, уже пора это всем выучить
Единственное конечно клетчатки побольше, чтобы стул был регулярный
до 40 дней придерживалась, потом уже начала все потихоньку есть
Ешьте все, ерунда все это. Зачем изнурять себя диетами и пр. Вам нужно хорошее настроение и силы.
Я держала жёсткую диету .Только крупы ,мясо и супы и колики были ужасные .
Консультант по гв на курсах нам говорил, что питание на колики ребёнка не влияют, можно есть все, но лучше ограничить или с осторожностью есть продукты на которые аллергия у вас, вашего мужа и ваших родителей/мужа, возможно генетически у малыша тоже может быть аллергия на эти продукты.
Всё подряд ела ,и сладкое и мучное ) и овощи и фрукты .
Единственное Я бы убрала сладкое мучное чтоб сбросить вес /)
А так впринципе вообще кушайте всё подряд )
Колики на это никак не влияют , проверено .
Если они и будут то точно не из за вашего питание ))
Я все кушала. После родов на след день вообще фьюс чай пила 👀 потому что очень его хотелось.
Молочкой не увлекайтесь только. У нас аллергия на бкм вылезла к месяцу. А так потихоньку все можно кушать. Жалею что так не сделала в свое время, все чего то боялась, а итог все равно один