Мамочки, у кого дети жаворонки, во сколько укладываете и просыпаетесь? Раньше мы уходили в ночь часов в 21:00 а подъем был в 7:00-7:30. Сейчас же Полина не дотягивает до 21 и приходиться укладывать 19:30-20:00 и подъем в 4,5,6:00. Я так чеканусь😩Рано укладываю?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

Кто разбирается в режиме ребенка? 1,4 возраст

Встает в 7:00, сон в 10:30 на 1,5-2 часа. Потом сон в 16:30 на 1,5 часа, потом ночь в 21,

Что не так? Почему ночью спим плохо?)

Укладываю качая на руках..

Такой вопрос. Во сколько укладывали своих деток спать в ночь в возрасте 3-4 месяца?

Я прочитала про мелатонин и походу я поздно укладываю в 21-21:30?

Расскажите, а многие тут укладывают детей спать в 7-8 вечера? Я вот раньше укладывала, ок всё было, а теперь во сколько ни начни укладывать, засыпает в 21 30-22. Правда и вставать начала в 8 только. А спит кстати намного лучше, если поздно укладывать. Может вообще, раннее укладывание не для нас было