Как приготовить запечённую овсянку с бананом и клубникой?
Для любителей овсянки 😋
Запечённая овсянка с бананом 🍌 и клубникой 🍓
#амнямм
Комментарии
Овсянка 100 гр
Банан 1 шт
Клубника (либо другая ягода) 100-200 гр
Сахар 50 г (я меньше кладу, банан даёт сладость)
Яйцо 1
Молоко 250 мл
Масло сливочное 30 г
Орехи измельчённые любые (можно и без них )
Если с орехами, смешиваем их с овсянкой.
Замороженные ягоды подогреваем в сотейнике , чтобы сок уварился.
Масло топим в микроволновке, смешиваем с сахаром , добавляем яйцо, затем молоко. Взбиваем до однородности.
Банан нарезаем кружочками выкладываем в форму, сверху ягоды , высыпаем овсянку и заливаем смесью.
Запекать в духовке при 190° 40 минут 🤗
В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
Многие мамы могли бы легко написать книгу «Как я пыталась накормить своего ребенка, и что из этого вышло 😅». Дети — великие консерваторы и привереды. Они способны заставить рыдать от отчаяния даже лучшего в мире шеф-повара. Они равнодушно взирают с высоты своего стульчика на все ваши шаманские пляски с бубнами, пупсами и папами. Шантаж и уговоры на них не действуют 🙅. Они решительно отодвигают тарелку с незнакомой, а значит, с ненавистной им едой, а вы холодеете от ужаса, представляя, как в эту ...
Уважение к выбору детей
А вы уважаете желания детей? Часто считаетесь с их мнением?
Мы вот с мамой сейчас спорили) я всегда девочек спрашиваю, что они хотят на завтрак, какую футболку надеть, какого цвета лопатку купить, куда пойдем, чем займемся. Иногда конечно решение например, что хочется на завтрак, не сразу приходит) да и вообще не всегда мне нравится выбор девочек, но это ж их выбор!
Мама же «чего ты их спрашиваешь, готовишь овсянку и пусть едят, что есть».
Или мы в магазине выбирали зонтики, девочки выбрали...
Питание девочки 8 лет при интенсивных тренировках: сколько мяса нужно?
Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!
ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.
Рост 127 вес 21.4
Худая.
Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.
Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏
Кушает:
Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов
Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть
Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...
Какие ещё завтраки приготовить детям, кроме привычных?
Какие еще завтраки вы делаете детям, кроме:
1) овсянка с разными ягодами
2) омлеты с разными начинками
3) сырники разные
4) оладушки
Желательно без сахара и минимально жира
Моя фантазия всё, а те 4 надоели
Добавление: молочку мы обе не едим. Редко творожок даю ей на перекус
P.S. Я пишу «что молочку мы не едим», люди в комментариях «молочные каши, молочный суп» 🫠
А можно рецептик