Постоянно хочу есть - что делать?

Так поешьте 😂

Приседаем, пьем воду и ждем перерыв три часа между приёмами пищи. Погуляйте. Займитесь упражнениями по видео с Джиллиан Майкл.

Выше верно написано ! Отвлекайте голову , перерыв 3-4 часа , но кушайте вкусно нормально сбалансированно, не перекус и ерунда

А что вы едите?)))

Займитесь чем нибудь интересным и увлекательным, чтобы мозг не думал о еде)

Пейте воду, много воды, занимайтесь чем то, даже уборкой, гуляйте много. Не должно быть свободного времени на еду, и без этого есть чем заняться))