@diankayam, и горячее и холодное нацелены на стимуляцию кровообращения, лимфоток, снятие отеков и бла бла бла. Просто с разных сторон. Горячее расширяет капилляры, холодное сужает
Но по факту просто местное покраснение, небольшой вывод воды и ощущение собственной радости)
По мне, листы ламинарии большие эффект дают