✅СУПЕР Блинчики! 

📌Итого на 100 грамм 130 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 5.2 / 12.5

✅Ингредиенты: 
3 ст л любых отрубей (у меня были пшеничные) 
150 мл молока 1,5%
2 яйца 
Соль или сахзам(лучше стевиозид) 
чайная ложка масла для смазывания сковороды кисточкой 

Приготовление: 
Молоко смешать с отрубями и дать постоять минут 10, молоко лучше немного подогреть. Затем смешать с яйцами, сазарозаменителем и солью, тщательно перемешать. 

У кого опыт с блинами никакой, лучше взять диаметр сковороды поменьше, будет легче переворачивать. 

Хорошо нагреть сковороду и убавить огонь. 
Кисточкой смазываю антипригарную сковороду. 
Помешивая тесто (постоянно помешивать перед тем как вылить на сковороду!), черпаю ковшом со дна и выливаю на сковорду. Как только блин хорошо схватится - аккуратно перевернуть лопаткой (немного помогаем руками) и подрумянить. 

Блины получаются очень вкусные! и главное диетические!!!