Пп-тортик суфле на 100 грамм-101 калорий бжу 7/3/12❤️ лябовь)#пэпэрецептики
Комментарии
Можно попробовать основу сделать в микроволновке ) думаю получится не хуже
Жанара, вам надо бизнес со своим пп меню ) у вас такая фантазия кулинарная 👍🏻 я бы никогда не заморчилась на такое приготовление, даже если во благо 😅 я покупаю готовые пп десерты несколько раз в неделю, очень вкусно. Ваши бы покупала ))
Муж тоже так говорит 😄😄😄 надо делать бизнес , мы будем делать бабки 😂😂
У меня проблема в том что я не умею делать это красиво 😄 это вкусно , но не красиво ))) я делаю быстро быстро закидал , размешал , залил.
Девочки , у меня вышло на большую формочку , не рассчитала , поэтому если вам на одну себя можете смело все порции уменьшать в два раза . Но у меня больную половину съел муж утром сегодня , так что нормально .
Основа :
Банан -1 штука
Яйцо -1 штука
Мука -20 гр( у меня рисовая )
Разрыхлитель
Кефир 30 мл
Какао-10 гр
Сахзам
Суфле :
Мягкий творог -2 штуки они в упаковках как из под йогурта
Желатин 10 гр
Сахзам
Основу все ингредиенты смешиваем и в духовку на 30 мин 180
Забыла , желатин замочить сразу
Для суфле тоже все блендерим , желатин на плите греем чтобы не закипел но растворился , добавляем к суфле еще раз блендерим и заливаем на основу ))
Жаль у меня духовка сломалась 😭