Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ксения
Ксения
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Вкусный завтрак из лаваша, яиц и авокадо: простой рецепт!

1 из 6

Давно я что-то не делала такой завтрак)) а он оказывается очень вкусный, я уже и забыла 😅

Вообще в идеале сделать скрембл, а не омлет 😂 но меня отвлёк мелкий и всё пошло не по плану)

В общем что нам нужно:

1.лаваш

2.яйца (2шт на 1 порцию)

3.авокадо ( у меня половина на одну порцию, можно меньше или больше если хотите)

4. Сыр (в идеале тот который хорошо плавится, но у меня что было, то было))

5. Творог с зеленью (я брала ирменский, для смазывания лаваша + доп сочность) но если сделать сочный скрембл и супер мягкий авакадо, то можно и без творога впринципе

На картинках последовательность, потом конвертик поджарить и разрезать треугольничком 👌🏾 все, есть и наслаждаться низкокалорийным и полезным завтраком))