Как выбраться из депрессии: советы и курсы для трудоустройства?
Опять это состояние безысходности…
Столько мыслей выкарабкаться из говна этого,но тело не слушается вообще ,спать хочется постоянно ,вплоть до того ,что мне безразлично ,что происходит вокруг
Я понимаю,что это признаки депрессии ,но как себе помочь просто не знаю ,всё упирается в деньги ,а чтобы были деньги нужно иметь нормальную работу,а чтобы иметь норм работу нужно переехать в город или пройти какое -то обучение и начинать в какой-то сфере,но я не понимаю как бороться с этим состоянием,вообще не понимаю
Даже понимаю откуда растут ноги ,но не могу совладать своим телом
Не знаю зачем я это пишу ,но это мой единственный источник помощи…
Курсы ,которые бесплатные от государства ,можно ли после них трудоустроится на хорошую работу и вообще какие курсы сейчас лучше пройти или переучиваться,чтобы было нормальные деньги(чтобы хватало на съем ,еду ,садик и тд)
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Только лечение. Сходить к неврологу можно по омс. Антидепрессанты назначат, они стоят 1500 (хватит на 28 дней упаковки)
Галина·
Мама сына (7 лет)
Вы не из НН? Попробовать хоть витамины пить. Может зарядку делать каждый день. Я тоже вся разваливалась. Но вроде витамины и зарядка дают немного энергии.
Эльнара··
Я в деревне ,ближайший город получается Нижний Новгород
Светлана·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Вы не дали никакой информации, сколько вам лет, какое образование, что умеете, семейное положение. Я проходила курсы от биржи, трудоустроиться после них было реально. Но и работать надо много. Начните хотя б с витамина Д - он очень помогает, я сейчас пью лошадиную дозу и чувствую разницу огромную.
Эльнара·
Среднее мед образование
Живу без мужа
30лет
Витамины пью ,вит д ежедневно
Светлана··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Посмотрите вакансии в нн, плюс можно найти подработку- уколы на дом, капельницы, уход за больными. Если любите работать - жить будете лучше в крупном городе. Снимать можно комнату. Но я понимаю что начать что то очень сложно и страшно.
Эльнара··
у меня большой пробел в практике,поэтому медицину не рассматривала и по о зыкам там платят копейки
Да тут даже дело не страшно,а тело не слушается ,думаю уже что депрессия ,но врачей здесь у нас толковых нет ,психотерапевтов вообще нет
Светлана··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
992, я понимаю о чем вы. В ноябре-декабре я тоже не могла встать с кровати. К счастью, прошло. Попробуйте записаться к психиатру или психотерапевту по омс в городе